السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذا اول موضوع لي في هذا المنتدى اللي شدني كثير
جبت لكم خواتي طريق لإزالة الكرش هذي الطريقة مجربتها بنت خالي و هي ام لست اطفال بعد ما و لدت ابنها الصغير عملت رجيم و نقصت اكثر من 10 كيلو بسسسسسسسسسسسسسسسسس الكرش موجود و بحضور قوووووووووووووووووووووووي جدا……………. من الحمل و الولادة
و بعد فترة قصير تقريبا اسبوعين شفتها و كان بطنها نحفان كثير قلت شكلها لبست مشد ؟ تخفي ما افسده الدهر 
و بعد اسبوعين آخرين و القى بطنها لاصق بظهرها 
… سألتها ؟؟ انتي لابسة مشد قالتلي لااااااااااا
وش السالفة و ين الكرش اللي و لدت 6 اطفال ؟؟؟؟؟؟ 
و كان هذا السر
إذا قمت الصباح سويت لي شاي بترمس و تركتة اشرب منه طول اليوم و مقاديرة هي
ورقة شاي اخضر فتلة ( ابو خيط )
ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
قطعة صغيرة زنجبيل طازج
ملعقة صغيرة كمون
ساقين نعناع
تجمع في ترمس و يصب عليها لتر ماء مغلي
بعدين نسكر الترمس و نخلية 10 دقائق بعدين بصحةو بعافية و رشااااااااااااااااااااااااااااااقة 
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شـكــر لمرورك الكريم