مساء الخيرات اخواتى مشكلتى وزنى 84وطولى 155 واعانى من كبر البطن والاكتاف الزنود جسمى من تحت صغير ومن فوق كبيرة طلبتكم ساعدونى بوصفة او رياضة وكمان ماعندى ارداف وش الى يساعد على تكبيرها وسلامتكم اخواتى
هلا اختي فيك
اول شي لزم تسوى رياضه مثل المشي
وهذا الرابط يمكن يفيدك اختي في الرياضه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ـآم فيصل
هلا اختي فيك
اول شي لزم تسوى رياضه مثل المشي
وهذا الرابط يمكن يفيدك اختي في الرياضه
مشكورة يالغلا جبرتى بخاطرى الله يسعد حياتك
قد يهمك أيضاً: