سلطة البطاطس ع طريقتي >>مسابقة starting over 2024.

بواسطة aksachli
10 يوليو، 2023

سلاااااااااااام بنااااااااااااااااات

هذي اول طبق لي لعيون بنات مسابقة starting over

المكونات:
3 بطاطس
3 جزر
1 فليفلة
2 ملعقة كبيرة زيتون اسود

مقادير الصلصة:
3 ملاعق كبيرة حليب بودرة
2 كاس ماء
1 مكعب ماجي >>انا استعملت بنكهة الخضار
1 ملعقة كبيرة نشا الذرة مذابة في قليل ماء
1 ملعقة كبيرة جبن سائل>>انا استخدمت كرافت

الطريقة:

سلقت البطاطسات الى النضوج

قطعي الفليفلة الى شرائح رفيعة>>والشرائح الطويلة اقسميها نصفين

قشري الجزرة واتخلصي من القشور ثم كملي ابشريها بالقشارة عشان تعطيك شرائح رفيعة مرررة واضيفيها ع الفليفلة

بعد نضج البطاطس خليه يبرد حتى لايتفتفت وانتي تقطعيه,,ثم قطعيه مكعبات واضيفيها على الجزر والفليفلة

اضيفي الزيتون

الحين نجي للصلصة::
حطي جميع المقادير على النار عدا النشا المذاب

واتركي المقادير الى الغليان ثم اضيفي النشا وحركي المزيج اليـــــــن يغلظ

وبعدين ضيفيه ع السلطة وخلطيه

وهذا الشكل النهائي

وهذا الطبق لاول احلى رد ^^

وبالف صحة وعافية

الكميــــــة ل6 اشخاص>>واللي تبغى اكثر مالي دخل اذا زاد وزنها لاتقول مني خخخخخخ
ولعيونكم حسبت لكم المعلومات الغذائية والسعرات عشان تحسون براحة نفسية وانتو تاكلو هههه

بس عندي اعتراف

يوم حسبت السعرات نسيت احسب الزيتون ومكعب ماجي>>تكون السعرات بدل 115 تصير121

دار

واااااااااااااااااو,,,بجد رووووووووووعة
الله يسلم ايديك يا آحلى جوجو
شكلها يشهي و يفتح النفس,,وآحلى مافيها انها صحية
دار
برافوو بيلا
دار
و اكيد هالطبق حقي
دار