السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يادكتوره جزاك الله خير
انا بديت الدايت من شهر الى الحين لكن كلنا عارفين ان فصل الشتاء ع الابواب
عشان كذا ابي اطعمه حارة لها سعرات حراريه نفس الزبادي او اقل او مقاربه
ومشكوووره علا اجابتك
وعليكم السلام والرحمه
جربي الشوربه الحارقه < سميت بذلك لانها تحرق السعرات الحراريه وتساعد على خساره الوزن
ومشروب الزنجبيل والشاي الاخضر
دعواتك 🙂
جربي الشوربه الحارقه < سميت بذلك لانها تحرق السعرات الحراريه وتساعد على خساره الوزن
ومشروب الزنجبيل والشاي الاخضر
دعواتك 🙂
شكراً على الرد
يغلق الموضوع
