ففاكهة الاناناس لها فوائد عديدة فى انقاص الوزن فهى تساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية كما أنها تحتوى على نسبة عالية من الألياف والتى تساعد على الشعور بالشبع وتحسن حركة الأمعاء
وتشير الدراسات الحديثه الى ان الاشخاص الذين اتبعو رجيم الاناناس فقدو من 2 الى 4 كيلوجرام فى خلال 3 ايام ذلك انها تحتوى على السوائل التى تساعد فى حرق واذابة الدهون العنيدة
رجيم الاناناس فقط 3 ايام
في اليوم الأول من النظام الغذائي يتكون من الأناناس الطازج وحده، ويؤكل على مدار اليوم،مع شرب كميات كبيرة من المياه.
في اليوم الثاني، بالإضافة إلى الأناناس والماء، تناول عبوتين من أسماك التونة مقسمة بين الوجبات.
في اليوم الثالث يكرر خطة من اليوم الأول.
هذا الرجيم فعال وله نتائج مرضيه فى انقاص الوزن ولكن بعد الثلاث ايام يمكنك شرب عصير الاناناس قبل الوجبات او تناول شرائح من الاناناس الطازج فهو يساعد على حرق الدهون الموجوده بالجسم وبالوجبه اللي تتناولينها مع الحرص على ممارسة الرياضة
رائع تسلم أيدك ويارب ينزل وزنة علي والك الأجر وطرح وأسلوب رائع
جزاك الله خير
يعطيك الف عافيه
حبيبتي بس حابة أسئلك اذا ممكن نستبدل الأناناس التازا بالملعب
رآآآآئع انتقآآآءك حبيبتي 🙂
بارك الله فيك غاليتي
على رجيم طرح
رجيم الاناناس رجيم سريع المفعول ,رجيم فعال لانقاص الوزن فى 3 ايام
رجيم الاناناس فقط 3 ايام
أتمنى لكِ التوفيق والسعادة والفرح
تقبلي مروري ودمتي بحفظ الرحمن
حبيبتى رشا افتكر المعلب ما يجيب نتيجة مضمونه لانه مضاف اليه سكر كتير على كل جربى
حبيباتى اسعدنى مروركن وانار متصفحى
