السلام عليكم انا عمرى 41سنة وجربت رجيمات كثيرة وكنت بفشل مع العلم انى حياتى الزوجية بها توترات كثيرة وعاوزة اخس ومش عارفة ازاى وزنى87كم وطولى159
موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .
الله يعينك …….
المنتدي ما راح يقر فيه كل شيء……
الله يعينكـ …
حبيبتي لاازم تقوي عزيمتك عشاان التوتراات بالحياه الزوجيه ترووح ويصير مكانهاا حب وتوااصل دااائم وبالتوفيق لج
حبيبتي حطي اهداف قدامك وحاولي توصلي
واهم شي العزيمه والثبات والصبر
وادعي ربك باخر الليل يوفقك بحياتك الزوجيه( سهام الليل لاتخطئ) ربك كرييييييم
موفقه حبيبتي
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته حبيبتي
حاولي حبيبتي تاخذي كل الأمور ببسااااطه مافي شي مستاهل
لأن التوتر بيخليكي تاكلي أكتر
وزي ماقالوا البنات يعطيهم العافيه خلي أمامك هدف وبإذن الله بتوصلي يارب 🙂
اختي امل الله يفك ضيقتك
خلي ارادتك قوية وتعالي معانا في يوميات الريجيم واختاري اي موضوع تحبيه وشاركي وان شاء الله تفيدي وتستفيدي وتقوي عزيمتك لما تشوفي البنات وحماسهم
وانا في يوميات كلا لكلمة ريجيم ونعم لاسلوب صحي مدى العمر