تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » خطورة النوم على البطن

خطورة النوم على البطن 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم…
كيفكم يا بنات المنتدى ….
مهم جدا الكلام اللي نقلتوا لكم أرجو القراءة والأستفادة وشكرراااا
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

حذر الباحثون اليابانيون ,من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى .
واوضحت الدراسه أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى , هم اكثر نوما على بطووونهم
مقارنه بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض.

و وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى
و214 من المتطوعين الاصحاء الذين لم يشكوا ابدا من الحصوات, أن 25.6 % من المرضى,
يستلقون على بطوونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1 % من الاصحاء .

وقال هولاء إن الدراسه تهدف الى تحديد اثر الحركات البدنيه اثناء النوم وليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى , مشيرين الى انه تم تحليل عناصر اخرى من حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات وزواياها , إضافة الى النوم على الجانب الايمن او الايسر التي تبين عدم اختلافها بين المجموعات المشاركه.

واعرب الاختصاصيون عن اعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى, الذي لاتزال اسبابه الحقيقه غير معروفه حتى الأن,, موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد عنصر الكالسيوم مع مادة كيماويه موجوده طبيعيا تسمى الاوكزالات, لذلك فمن الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعااانون من الحصوات , واولئك الذين يبدون استعدادا للإصابة بهااا .

ونم على جنبك الأيمن فإنها نومة الانبياء ، ولا تنم على بطنك فإنها نومة الشياطين .

منقول للفائدة

دار
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية . دار
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية . دار
الله يعطيك العافيه على هالمعلومه بصراحه انا من اللي ينامون كثييييييير على بطنهم اتمنى وربي اني اغير

هالحركه لكن بحاول ان شالله دار

يعطيج العافيه اختي

وانا بعد من اللي ينامون ع بطونهم دار

ان شاء الله بغير نومتي < مع اني تعودت انام ع بطني دار

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.