تجربتي الشخصية لخسارة مقاسات كرشي و اردافي و افخاذي في 7 ايام فقط فقدت الكثير من محيط خصري بمكونات منزلية جربيها الان و تخلصي من ترهلات السمنه و الولادة حصريا على مجتمع رجيم
اهلا حبيباتي
هذه وصفة حطتها وحده و انا جبتها لكم لانو الصور ما شاء الله مشجعة جداااا
نحتاج
بودرة زنجبيل + بوده قهوة ( قهوة مو تفل ) و نمزجهم بزيت زيتون نتركهم ليله كاملة و بعدها ندهن و نلف بورق النايلون و نعمل رياضه
المهم نتركها ساعتين
و نعملها 7 ايام ورا بعض
ان شاء الله تجربوها و تلاقو نفس نتيجه الي عملتها
يعطيك لعافيه
ههههه قلتلك انا صيدلانية مش هديك ال
نعم نعم الوصفة صحيحة و ممتازة
وان شاء الله اتبعها و ألاقي نتيجة ممتازة انا و كل الي تعملها
مشكورة يا غالية دووووووم معطائة
شكرا نهولة
تبارك الله عليك ان شاء الله من غدا نجربها