السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يادكتور ممكن اسئل ايش الي يحرق سعرات حرارية اكثر
الماء البارد اوالحار؟
يعني ايهما افضل لمن يعمل رجيم
موفق بإذن الله يادكتور… لك مني أجمل تحية .
وعليكم السلام والرحمه
عزيزتي هذي نقطه اختلاف عند كثير من الاطباء
يعتقد البعض ان الماء الساخن في الصباح الباكر يخفض الوزن لكن هذا لا اساس له من الصحه
لكن الاقرب ان الماء البارد هو مايساعد على حرق سعرا كثر
لكن نصيحتي الشخصيه لك اشربي ماء فاتر مائل للبروده
مع العلم الماء لا يخفض الوزن بدون رجيم صحي !
دعواتك 🙂
