لقيت اميل طبيبه عربيه بتعيش في المانيا وضيفت اميلها وتابعت تعليماتها خسيت 18 كيلو في وقت كبير جدا وجيبتلكم اميلها عشان اعمل خير
عزيزتى ممكن تفيدينا من
تجربه شخصيه ونظام اتبع
وكان صحيحا
بارك الله فيكى
لو سمحتي عزيزتي تفيدينا بالنظام الغذائي
والنصايح اللي اتبعتيها
وفي كم خسيتي الـ 18 كيلو
جزاك الله خير
بلليززز