ام ديمه ساعديني وادعيلك بجنة الفردوس
انا اعاني من خشونة في الركبه وشوكة عظميه في اسفل القدم وتورم في الكاحل اذا وقفت كثير يعني بالمختصر وزني 104 وشهيتي مفتوحه ع الاخر
وما اقدر اسوي رياضه بسبب ماسبق من معناتي
والاطباء كل مارحت اشتكي من اي شي في جسمي يقولي لازم تنزلي وزنك
وإلا راح تعاني من مشاكل اكبر من الي انتي فيه الله يسعدك ابيك تعطيني رجيم يساعدني في تخفيف وزني بدون رياضه 
ويحرق الدهون المتراكمه حتي يخف وزني واقدر امارس الرياضه
ولكي مني جزيل الشكر والتقدير
انا عندي لك حل مجربتة اختي
بالنسبة للشهية اشربي كاس موية قبل الاكل عشان تخف شهيتك واذا حستي انك لين الحين ما شبعتي اشربي كاستين
وبعد الاكل اشربي خل التفاح المخفف ملعقة خل تفاح مع كاس موية
واشربي باصبح على الريييق
اغلي موية وحطي فيها كمون وليمون واشربيها على الريق
الكمون مو لازم بس لتائج افضل حطي كمون
اتمنى تكوني استفتي واوعدك اني انزل موضوع كامل عشانك
وانه شا الله تستفيدين منه انضريني بكرة ان شا الله
بااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ي
بالنسبة للشهية اشربي كاس موية قبل الاكل عشان تخف شهيتك واذا حستي انك لين الحين ما شبعتي اشربي كاستين
وبعد الاكل اشربي خل التفاح المخفف ملعقة خل تفاح مع كاس موية
واشربي باصبح على الريييق
اغلي موية وحطي فيها كمون وليمون واشربيها على الريق
الكمون مو لازم بس لتائج افضل حطي كمون
اتمنى تكوني استفتي واوعدك اني انزل موضوع كامل عشانك
وانه شا الله تستفيدين منه انضريني بكرة ان شا الله
بااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ي
[QUOTE=ساكورا زهرة الكرز;2111536]
انا عندي لك حل مجربتة اختي
بالنسبة للشهية اشربي كاس موية قبل الاكل عشان تخف شهيتك واذا حستي انك لين الحين ما شبعتي اشربي كاستين
وبعد الاكل اشربي خل التفاح المخفف ملعقة خل تفاح مع كاس موية
واشربي باصبح على الريييق
اغلي موية وحطي فيها كمون وليمون واشربيها على الريق
الكمون مو لازم بس لتائج افضل حطي كمون
اتمنى تكوني استفتي واوعدك اني انزل موضوع كامل عشانك
وانه شا الله تستفيدين منه انضريني بكرة ان شا الله
بااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ي
وبعد الاكل اشربي خل التفاح المخفف ملعقة خل تفاح مع كاس موية
واشربي باصبح على الريييق
اغلي موية وحطي فيها كمون وليمون واشربيها على الريق
الكمون مو لازم بس لتائج افضل حطي كمون
اتمنى تكوني استفتي واوعدك اني انزل موضوع كامل عشانك
وانه شا الله تستفيدين منه انضريني بكرة ان شا الله
بااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ي
قلبي المشي اهم شي
خل التفاح مو زين انتبهي شوفيه اخطاره بالتت
ولو سوا الشخص عمليه وهما يشتخدم خل التفاح مايلتئم الجرح
تسلمين يابعد قلبي شتات وربي يسلمك على النصيحه اصلا ماقدر استخدمه عشان القرحه
