السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
محتاجة وبشدة ان اخذ رائيكم وشوركم في نظامي الذي وضعته للاعتناء بنفسي :
انا عروس ان شاء الله في شهر السادس 
و اعاني من بعض المشاكل وسأمت اطباء الجلدية والعلاجات الكيمياوية التي اتعبتني
املي ورجائي الان ان استطيع بفضل الله ونصائحكم التغلب على هذه المشاكل
1- تساقط شعر الراس وجفافه وتقصفه وظهور فراغات كبيرة <—- وراثي + عوامل بيئية ونفسية تم التغلب على بعضها وسيتم التغلب على النصف الاخر قريباً ان شاء الله
2- حب شباب متوسط في الوجه واثار بسيطة
3- شعر زائد في الوجه واصبح ينتشر في الجسم ايضاً ( لكثرة السهر والتوتر ايظاً
)
4- حب شباب متوسط الى خفيف منتشر على الكتف والظهر 
5- حب ابيض اللون تحت الجلد في منطقة الظهر
6- بعض السلوليت والترهل في منطقة الارداف
الحلول التي انوي اتباعها باذن الله :
1- خليط زيت الحبة السوداء وزيت الجرجير وحبة سوداء مطحونة مع مقدار من خل العنب لتساقط الشعر لمدة 15 يوماً 
2- استعمال خلطة الحنة بالزبادي والبيض اسبوعياً
3- تشقير شعر الوجه باستعمال مغلي البابونج ( تجربته يومياً لمدة شهر باذن الله بالاضافة الى تعديل في النوم وتناول القرفة يومياً باذن الله )
4- للظهر اضافة مزيج من خل وقشور الرمان وحبة السوداء وتسخينه قليلاً ثم دعك الظهر والكتف به لمدة شهر باذن الله 
5- للسليوليت والترهل مساج بزيت الزيتون مع الرياضة
شنو رايكم ؟! ابدأ بهذا البرنامج ام لا ؟
برنامج حلو
استعملي خلطات من كتاب اسرار الحريم
استعملي خلطات من كتاب اسرار الحريم
اشكرك لمرورك الجميل عطر الفل ان شاء الله سوف اعمل بنصيحتُكِ