اقوى شوربه حارقه للشحوم مشبعة و الطعم خيال من مطبخي حصريا على موقع رجيم
اهلا يا مخبصات يالي ناوين اكهربكم و اعذبكم و بعدها يحطوني على قائمه العشر ارهابيين في العالم 
شايفه دلال بخصوص الرجيم و كيف شوربه ووووووو
المهم انا عملتها بطريقه اخرى خليتها الذ و الي راح تدلل ما ادري ايش العقاب الي راح اعملو لسه ما قررت
المهم
اسس الرجيم الجماعي
حوالي 200 غرام بروتين
3 فواكه
1 حليب او مشتقاته اي حوالي 200 غرام في اليوم
خبز الشوفان
شوربه
انا قسمت الالبان و خليتها في الفطور 2 علبه زبادي 160 غرام باقيلي 40 جبت 1 جبن مثلثات
200 غرام بروتين لحم مفروم ممزوج بصل و بقدونس و فلفل اسود عملتهم كرات و حطيتهم في الشوربه بعد ما طحنتها و اضفت ليها مثلث الجبن و اللحم
و قعدت اكل فيها كل ما اجوع
و الطعم و الله روووووووووووووووعه
ممكن تضيفي فلفل حار او شطه
و الشكل اكبر دليل انو لذيذه 
المهم الطعم احلى و الاكل منها طول اليوم يعني غذاء و عشاء و سناك
و الفاكهة اكلت موزه و عصير رمانه و برتقاله 
و ياله خلو الوزن يروح
و ان شاء الله بكرا 200 غرام بروتين اخليهم دجاج و اعملهم في الشوربه مع هذا البرد القاااااااااتل 
احبكم 
نسيت اقولكم ما راح تحسو بالشبع منها 
هي لذيذة اكيد لن خليتينا حتى الليل خلاص كليت 200غ سمك
غذا بحول الله اعمل غيرا راح اشرب الي عملتها الان على مرة هع
مرسي كثير كثير يا احلى شطروة
ههههههههههههه خلاص المهم اعمليها لغدوه حنونه و الله بنينه
ان شاء الله
بينا بنينة يسلمو الايادي
بالفعل لذيذة انا المرة الماضية
عملت شوربة الخضار مع الدجاج وطلعت لذيذة