فطوري و غذايا في مركز رجيم
اهلا يا حلووواتي مثل العادة لو ما صورت راح اخبص
فطور الصباح كان
2 برقوق + كوب عصير برتقال طبيعي 
و رحت بعده عملت رياضة و حرقت سعراتي و سعراتكم 
اقول لاسيا راح يغمى عليا و هي تقول كملي حتى يجيك احساس انك راح تموتي 
جيت جووووعانه جدا لكن قلت مو التعب اضيعو الان
شربت واحد اكتيفيا و حضرت غذايا ببطئ عشان تمر ساعتين على الرياضه عملت عدس من غير ما اطحنو و تبلت شريحتين سمك عصير ليمونه + بهارات +ثوم + شطه و طبختهم في الفرن
و اكلت على الساعه 4
نمت نص ساعه و من شوي كنت جوعانه فطلعت لقاعه شاي 
ما اريد ادخل مطبخ
شرربت كوكتيل فواكه طبيعي + شاي بالنعناع+ نصف لتر ماء
و اعتبرتو وصفه العشاء و جيت
و سلامتكم و كل يوم و انا احبكم اكثر
الف الف عاافيه حبيبتي نهولتي كلش حلووو يومك ليش معزمتيني ع كوكتيل فواكه حيل احبه والله يساعدك ع اسيا هههه
ربنا يقويكى حبيبتى
وما شاء الله مدربتك ممتااااااازه
والعدس شكله لذيذ وشهى تسلم ايدك حبيبتى
حبوبتي بكرررررررررا يوم الفري تعالي نخبص سو ااا و نشرب عصير و ناكل
ربنا يقويكى حبيبتى
وما شاء الله مدربتك ممتااااااازه
والعدس شكله لذيذ وشهى تسلم ايدك حبيبتى
اللهم امين زهورتي
يعني فرحانه بالمدربه يا ختي
ما شاء الله عليها رياضات قتاليه و باليه و كمان تدرس فيزياؤ و رياضيات و الاهم انها تدربني يا بختها
عوافي على قلبك نهلة