اهلين بنوتات
كيفكم يا حلوات .. كيف الرجيم معاكم
كيفكم يا حلوات .. كيف الرجيم معاكم
حبيباتي انا مشتركه في دايت وورد
من ضمن الفطور اللي اخترته كب كيك 
والكيكه تجي هشه ومرره سوفت ولذيذه ومافيها سعرات حراريه الا قليل
بليز بنات مين عندها طريقه عجينه بمقاديرها كيك عادي او للكب كيك بس تكون السعرات الحراريه مره قليله
يعني كب كيك دايت
ياليت اللي عندها ما تبخل علي
بلييييز حموت واعمله زيــه
احبكــــــــــــــــم 
ومرسي يا رشيقات
هلااااااااااا حبيبتي منوره
بتمنى تحصلي على المساعده من الاخوات
ممكن لو عملتي بحث في جوجل ياقمر يطلعلك اللي انتي عايزاه ان شاء الله
للرفع
بصراحة ما اعرف
والله ما باعرف