السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يابنااااااااااااااات انا عامله دايت وماسكه حميه
وحبيت اغير عن الحميه الي عندي وفتحت هذا امنتدى (ريجيم)وشفت اطباق
ماشا الله تفتح النفس …………………………….
بس سوالي هل هذي الاطباق تنفع اي ريجيم لان خايفه اغير واخذ منهذي الاطباق ويخترب ريجيم
ويروح الي سويته على الفاضي…؟؟؟
يوجد قسم خاص بالحمية والمأكولات الخاصه فيها
ينقل للقسم المناسب
حبيبتي نورتي القسم طبعا قسم وصفات واكلات للحمية والرشاقة واكلاتنا الخاصة للرجيم مخصص للاكلات الصحية واللي بتبعوا رجيم اكيد ممكن يجربوا الاكلات دي ويستفيدوا منها
لانها قليلة السعرات الحرارية وقليلة السكر والدهون لكن لو انت بتتبعي رجيم محدد لك نوعيات اكل معينة لايمكن تغيرها طبعا مش هينفع تاكلي غيرها اما لو رجيمك مش محددلك نوعية الاكل ومعتمد علي نظام التخفيف او السعرات طبعا هتستفيدي جدا جدا من الاكلات اللي بالقسم
اتمني اني اكون افدتك وان بالخدمة لو احتجت لاي استشارة
تقبلي مروري
سيتم حذف الموضوع لأنك وضعتى الموضوع مرتين