اطباق لرجيم من حبيبة
حبيباتى بمناسبة تولى الاشراف فى القسم الخفيف اللطيف
حبيت اهديكم طبقين خفيفين من مطبخى
سوتيه الفاصوليا الخضراء
المقادير****
فاصوليا خضراء *بصلة *طماطم اخضر *سن تومة *
ملعقة زيت *فلفل اسود*ملح *
نشوح البصل والفاصوليا مدة خمس دقايق تما نضيف باقى المقادير ونحرك
نضيف نص كوب ماء ونتركها على نار هادية مدة نص ساعة
بنات طعمتها خفيفة وتشبع جدا
سلطة الذرة
2 ملعقة تونة بدون زيت *ذرة *
خيار وطماطم اخضر
***
نخلط التونة مع عصير ليمونة ورشة ملح وفلف ابيض مع الذرة
نزينها بالخيار والطماطم
صحة وهناء
2 ملعقة تونة بدون زيت *ذرة *
خيار وطماطم اخضر
***
نخلط التونة مع عصير ليمونة ورشة ملح وفلف ابيض مع الذرة
نزينها بالخيار والطماطم
صحة وهناء
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة طيف الحب
مشكورة حبيبتى على مرورك الحلو
ربنا يرزقك بالزوج الصالح امين
قد يهمك أيضاً:
تسلم ايديك حبيبة
صحى وشهى
وااااااااااااااااااااااااو يا حبيبتى
موضوعك رائع والسوتيه يجنن انا بعمله لما اكون عاملة دايت وبحبه اوى
والذرة ان شاء الله اجربها
تسلمى على الموضوع الرائع
تقبلى مرورى
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *قمرهم كلهم*
تسلم ايديك حبيبة
صحى وشهى
صحى وشهى
الله ايسلمك غاليتى
قد يهمك أيضاً: