تابع لقاءنا مع بطلات مجتمع رجيم 2024.

4- من اكثر الناس كان لهم صدى كبير ف تشجيعك ؟
جارتى اللى سا كنة تحتى وجوزى لما لا قنى بدات اخس كان مبسووووط قوى لا نه بيكره التخن بس ما كان يتكلم

5- اذكري بعض الكلمات الي سمعتيها كان لها اثر على نفسيتك؟
النا س كانت بتتكلم من ورايا وده الا سوءبس امالما خسيت سمعت هى عملت كده والله ما احنا مصدقين انك بقيتى كده

6- ماهو الرجيم المتبع , مع وضع رابط او ذكره بالتفصيل ؟
انا مشيت بالبطىء كنت با كل من غير دهون وغيرت اسلو ب حياتى طبيخى فى البيت مش با ضيف له اى دهون لكن اعمل لا اولا دى الرز واظبتهلهم صح اللبن اشيل و علطول كلما امكن الا رز مسلو ق والمكروونة والخبز اسمر

7- الرياضه التي كنتي تمارسيها , والمشروبات والخلطات المستخدمه , والمده ؟
بصوا انا ما كنتش باخرج خالص لا نى كنت لسه والدة قيصرية ولا ولادى فى المدرسة كنت با مشى فى البيت على قد ما اقدرانا عندى المشا ية لكن كنت ممنوعة منها بسبب قطع فى الغضروف وتمزق فى الرباط الصليبى ثلثه من الا مام لا نى كنت عا ملة عمليه من 4 سنوات مش اى حركات المفروض اعملها منت باشرب شاى اخضر وانا لا اشرب الشاى ولا القهوة بس كنت اشرب با كيت كا بتشينو فى اليوم والدكتور سمح بيه هو فيه 54كالورى لكن الخلطات انا كنت باقرف بسرعة ومش با تحملها مدة المشى مجمل اليوم من ساعة الى ساعتين وكل ده كنت بادونه فى كراسة

8- ماهو شعورك عند اتباع رجيم وتقفي ع الميزان وتكون الصدمه الوزن ثااابت او زااايد ؟؟
اضايق حا بة واتفرس شو يتين بس بيكون حا فز كبيييييييييير ليا انى اكمل لا نى با حب طبع المنا فسة والتحدى مع نفسى مش بس فى الدايت

9- هل عملتي يوم مفتوح , لماذا , وماذا تاكلين ؟
هههههههههه انا مرة عملت اسبوووووووع مفتوح لما اخويا جه من انجلترا ومش عا يزة اقوللك انا عملت كل شىء يييجى فى باللك لا نى كنت ساعات ازهق وانا فيا صفة وحشة لما اضايق اكل ومش با حس بنفسى والا قى نفسى دخلت فى حالة قىء رهيبة من التوتر

10- ماهي فترة نزول وزنك , وشعورك بهالفتره ؟
انا بدات فى 22 يناير 2024 سعيدة لا نى بانزل براحة ومش مستعجلة ومش بازيد بس رعة وما شية بسيا سة النفس الطويل لا نى غيرت نظام الحياة نفسه

11- اول شي قررتي تشتريه بعد الرشاااقه ؟
اشتريت تونيك جينز تحفة وبنطلون مقاس44ودلو قتى وسع عليا دلو قتى

12-كيف اصبحت نظرة الجميع بعد اكتسابك الرشاقه ؟
النا س مفكرنى انى 27 سنة وانى مستحيل يكون عندى 32سنة و3 اولا د وقيصرية كمان وكلهم مش مصد قيين

13- والآن بعد حلم الرشاقه ماذا قررتي ؟
مستحيل ارجع تانى وحزينة ان احلى سنين حياتى ضاعت وانا تخينة وانى لا زم ادخل فى 60 ك او 65ك

14- نصيحتك لاخواتكِ قبل الرشاقه وبعدها ؟
متعة الحياة مش بس فى الا كل فى نظرة حلوة من جوزك من اهللك لما تد خلى محل تعرفى تشترى حاجة انتى نفسك فيها ولو امك وجهتلك بكلمة لو زعلتك اعرفى انها فعلا عايزة مصلحتك لا نامى كانت علطول تقولى وانا ما كنتش افهم ولو خسيتى انتى ممكن تاكلى وتعيشى حياتك بس مش لا زم تكون حياتك مليانة دهون ولو نفسك فى حاجة كل فترة لكن مش علطول انا كان نفسى اكل قطعة ميل فى وكلتها يوم رؤيةرمضان

طبعا انا سعيدة باختيارى وشكرا ليكى ياا حلى بنوكة وانا كنت عايزة اقولكوا انى حاسة ان المنتدى فعلا هو بيتى واحنا اخوات ولا زم كلنا نشجع بعض ونكون اقوياء ويارب اكون عرفت اديكوا معلومات على فكرة انا روحتش كثيير لدكتور الدايت ولم ادخل عيادته من سنة كاملة يارب كلكوا مو فقين وان شاء الله اشوف تجارب احسن منى عشان تديلى حا فز اكثر