صباح الخير حبيبات استفسر عن الأعشاب الشاي الاخضر والكمون والزنجبيل والنعناع ينفعون بالرجيم ومساج التخسيس ينفع
مااعندي اي فكرة كووني بخير تحياتي لك
حياك ربي , بأجاوبك من تجربتي بالنسبة للأعشاب اللي أستخدمتها و شفت نتائج : الزنجبيل , القرفة , الشاهي الأخضر , بذور الكتان , الليمون , النعناع
يعني مثلا أحط زنجبيل مع نعناع مع نصف ليمون مع قشرها ( أقطعها شرائح ) و أغليها على النار بعدين أحط سكر دايت و أشربها
أو أحط شاهي أخضر مع نعناع مع زنجيبل و هكذا
كمان بذور الكتان أحطها فوق الأكل ( مقدار بسيط )
مساج التخسيس ما عندي خلفية عنه و إن شاء الله يفيدونك
ينقل للقسم المناسب
حبيبتى الخلطة اللى أنتى دكرتيها تساعد على إنقاص الوزن مع الدايت
و المساج أيضاً
بس الأساس الرجيم و الرياضة
ما ينفع من غير الإثنين
هادى كلها أشياء مساعدة
بخصوص المساج
أدخلى بالوصفات و الأعشاب بتلاقى مليون وصفة و وصفة للدهن
موفقة
م
شكورين حبايبي علي الرد