كيـف تبنيـن جســــــــــرًا إلـى النجـاح
تكـــــــــــ صــداقـــــات ــــــويـن
أضـيئي المكـان بابتســـــامتك .
. يحـب النـاس سمـاع اسمـهم يُذكـــــر أكثـر مـن مـرة ، فـلا تنسـي ذلك .
. ابدئـي بمحـادثة ، لا حـاجـة إلـى أن تكون محـادثة معقــــدة ، فقـط مثـل الأحـاديث التي تجري بين الصديقـات .
. كونـي علـى طبيعتك ، و كوني مستمـعة جيدة للآخريـن عندمـا يتحدثـون .
. انضمي إلـى نادي او فـرق ريـاضية أو أي نشـاطـات جمـاعيـة .
. كوني أمينة و مخلصـة لصديقـاتك .
. يحـب النـاس سمـاع اسمـهم يُذكـــــر أكثـر مـن مـرة ، فـلا تنسـي ذلك .
. ابدئـي بمحـادثة ، لا حـاجـة إلـى أن تكون محـادثة معقــــدة ، فقـط مثـل الأحـاديث التي تجري بين الصديقـات .
. كونـي علـى طبيعتك ، و كوني مستمـعة جيدة للآخريـن عندمـا يتحدثـون .
. انضمي إلـى نادي او فـرق ريـاضية أو أي نشـاطـات جمـاعيـة .
. كوني أمينة و مخلصـة لصديقـاتك .
قــــــ رشـيقـة ـــــوام
حركي جسمك ! امشي ، اركضي ، اسبحي ،تزلجي ، اقفزي ، أو افعلي أي شيء يحلو لك المهم أن تتحركــي .
. قـولي (( لا )) للحلويات ، (( نعم )) للفواكه و الخضراوات .
. دوّنـي هـذا فـي جـدول يومي بالتمارين و الطعام الذي تتناولينه يوميًا .
. اخرجي لممارسـة الرياضة فـي الهـواء الطـــلق .
. اقرئي ، اعرفي ما الطعام الصـحي ، و ما غير الصـحي .
. أطفئي التلفـــــاز
. قـولي (( لا )) للحلويات ، (( نعم )) للفواكه و الخضراوات .
. دوّنـي هـذا فـي جـدول يومي بالتمارين و الطعام الذي تتناولينه يوميًا .
. اخرجي لممارسـة الرياضة فـي الهـواء الطـــلق .
. اقرئي ، اعرفي ما الطعام الصـحي ، و ما غير الصـحي .
. أطفئي التلفـــــاز
الحصـــــــــ علـى درجــات مرتـــــفعة ــــــول
اعرفـي ماذا تحتاجيــن بالضبــــط . اكتبي كل شيء في دفتر ملاحظاتك .
. كونـي منظمة ! ألصقي أوراق الملاحظات في دفاترك كل يوم .
. اعملي كل جهدك لتحقيق الأفضل دومًا .
. اسألي دائمًا . لا تبقي صامتة أبدًا بسبب الخوف أو الخجل ، لا تبدي غير مبالية .
. قوي نفسك بطلب المساعدة من أي أحد بإمكانه أن يعلمك ما تريدين معرفته .
. حضري مكانًا للدراسة مزودًا بكل ما تحتاجين إليه .
. كونـي منظمة ! ألصقي أوراق الملاحظات في دفاترك كل يوم .
. اعملي كل جهدك لتحقيق الأفضل دومًا .
. اسألي دائمًا . لا تبقي صامتة أبدًا بسبب الخوف أو الخجل ، لا تبدي غير مبالية .
. قوي نفسك بطلب المساعدة من أي أحد بإمكانه أن يعلمك ما تريدين معرفته .
. حضري مكانًا للدراسة مزودًا بكل ما تحتاجين إليه .
منقوووووووووول
وانا اول واحده احتاج لنصائح هذه اتمنى اني اطبقاها
حروف تملك كثير من المعاني الرقيقة..جميل ما طرحت لنا..و هذا ليس بجديد عليك..
فلقد عودتنا علي روعة انتقائك لاطروحاتك.
شكرا فراوله
