السلام عليكم
هلا دكتوره انا ابغى اشترك ببرنامج رمضان
انا قبل سنه ونص نحفت خمسين كيلو برياضه ورجيم بغضون 9 شهوور كان وزني 130 ووصلت لحد 80 كيلووو
وبعدها حملت وزاد وزني بالحمل بشكل مو طبيعي ووصلت لحد 120 وبعد الولاده نزل انا لي شهر ونص والده وابي انحف بليييز ساعديني
انا حاليا وزني 111
طوولي 160
وعمري 27 سنه
وعليكم السلام ريم
شيكي على رسائلك الخاصه
بلييييز ..خبيرتنا ..ابي اشترك انا كمان ..ومااعرف كيف ..وانا جديده عليكم هنا …اتمنى تساعديني