السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم خواتي ان شاء الله بخير
بغيت منكم رايكم في هذا الرجيم للي جربته
هل هو صحيح ينحف كثير ؟
كم كيلو تقريبا في 12 يوم ؟
الرجيم هو …………
3 أيام زبادي أو لبن ( منزوع الدسم ) + رز
3 أيام فواكه ( ما عدا الموز المانجو و التمر و التين و المشمش )
3 أيام خضار ( ما عدا البطاطس )
3 أيام لحوم ( لحو , دجاج , سمك )
و جزاكم الله خيرا
هلا حبيبتي عضوه هذا رجيم كميائي قريت مره في منتدى وحده نزلت في هذا النظام 5 ك
واناا سمعت وحده سوتوو تقوول نزلت 1 كيييلووو بس واخرى نزلت علييه 8 كيلووو ف 10 اياام بس
كل جسم وتقبلوو للرجييم يحكون عن الرجييم الكيمياائي انو خطر على الصحه يغير الشكل 180 درجه بس يرجع الوزن بسرررررررررررررعه بمجرد انك تعوودي لاكلك العادي
والله اعلم…
شكرا لكم خواتي على مروركم الكريم