حبيباتي من نعم الله سبحانه وتعالي علينا الخضروات والاعشاب والفاكهة
متوفرة وفي متناول الجميع
وبماان الوقت يمر بنا والحياة تسير وبها الكثير من الضغوط والمشاكل والاعباء
اخترت لكم وصفات ونصائح تنفع للصحة ولبعض المشكلات التي نواجها وايضا للمحافظة علي الصحة والجمال
اتمني تنفعكم وتنال اعجابكم
نبدء بالشعر
من اكبر المشكلات التي تواجهنا سقوط الشعر
ومن الطبيعة نستخدم
1- الجرجير
يمزج عصير الجرجير الطازج مع نفس المقدار من الكحول النقي
ويضاف القليل من اوراق الورد او ماء ورد لتحسين رائحته
ويدلك فروة الراس يومبا بهذا المزيج
2-البصل
يستعمل عصير البصل لمعالجة سقوط الشعر ايضا
ويضاف معه القليل من ماء الورد لتخفيف رائحته
ويدلك فروة الراس ويترك لمده ساعة ثم يشطف
وتكرر هذه الطريقة مرتين بالاسبوع
الرشاد
نبات غني باليود
والكبريت
وكلاهما يغذي الشعر
يفرك فروة الراس بعصيره
الزيتون والخروع
يستخدمان كزيت
يتم تسخين قليلا لخليط من زيت الزيتون والخروع
ويدهن بهم فروة الراس ويترك من الليل حتي الصباح
ويشطف الشعر جيدا بعد ذلك
القشرة
من اشهر المشكلات ايضا
وعلاجها
1-الترمس
يوخذ ماء الترمس ويغسل به الشعر جيدا
ويشطف بعد ساعة
وتكرر يوم بعد يوم
الخل الالبيض
القليل من الخل
يضاف مع ماء شطف الشعر يمنع القشرة والحشرات ويلمع الشعر
الجوز
يغلي منه الاوراق
ويستعمل كغسول للشعر
وهو يمنع القشرة
ويغذي الشعر
العيون
نصائح للمحافظة علي جمالها
1-ابتعدي عن المستحضرات التجميلية قدر المستطاع
2-الابتعاد عن السهر والارهاق
3-معالجة الانيميا والامراض الجلدية بسرعة
4-تناول الخضروات والفواكه بكثرة
5-
تجنب الامساك
6-القراءة والكتابة في ضوء مناسب
ومن الطبيعة علاج الرمد
الشمر
يشرب مغلي الشمر
او يغلي مسحوق جذوره ويعمل منها كمدات للعين
البقدونس
يشرب عصيره
او
يوضع نقطتين في كل عين 3 مرات يوميا
وعند غلي قبضة منه في لتر ماء وتعمل كمدات تزيل الالام من العيون
لتقوية النظر
الخس
يوكل بكثرة مفيد للبشرة وللعيون
الجزر
يزيل تعب العين ويقوي النظر جدا لاحتوائه علي الكاروتين
التمر
يقوي النظر
ويعمل علي اظهار حيوية وبريق العيون
اللوز
مفيد ايضا لتقوية النظر
الملفوف
لعلاج
العيون المتورمة بعمل عصير ووضع نقاط في العين قبل النوم
لجمال البشرة
تناولي عناصر غنية بالبوتاسيوم
الخس
القرنبيط
الباذنجان
الكرفس
الكمثري
البرتقال
القراصيا
الليمون
اللبن
المشمش
الخوخ
الليمون
يدهن الوجه عصير نصف ليمونة ويشطف بالماء الفاتر ويستخدم مرتين بالاسبوع
المشمش
يوكل
ويعمل ماسك من عصير المشمش الطبيعي ليقوي الجلد
اللوز
غني عن التعريف فزيت اللوز يعمل علي تطرية وتنقية الجلد وتنعيمه
ويوكل ايضا
الالناناس
[IMG]http://www.rjeem.com/up/images/oby4epoj9spbh0xcc87b.jpeg[/url]
يدهن الوجه بعصيره فيقوي وينقي الجلد
الجزر
يوكل
ويسلق وبعمل كماسك لتقوية وتنفية البشرة
الارز
مسحوق الارز يعمل علي تطرية وتنعيم الجلد
ويخلط مع ماء ورد ويستعمل كمسك
الكرز
[url]http://www.rjeem.com/up/images/zxdvjk16m1i7nigzxt.jpg[/IMG]
يهرس
ويفرد علي الوجه والرقبة لتغذية وتنعيم وتنقيه البشرة
الخس
عصيره يستعمل لتنقية الوجه
الكرات
يستعمل عصيره لازالة البقع والطفح الجلدي
العنب
يغسل به الوجه
او يدهن بقطنه ويترك 10ق ويشطف
التفاح
يدهن الوجه بتفاحة طرية
او بعصير تفاح فريش
البقدونس
يغسل الوجه مرتين يوميا لعلاج البقع والبثور
الشمام
يخلط عصيره مع لبن وماء مقطر بنسبة متساوية
ويغسل الوجه به مساء كل يوم
الخيار
يضاف ماء الخيار مع النشا
رائع لتفتيح وتقوية البشرة
علاج الكلف
الخيار
تنقع شرائح مستديرة من الخيار في اللبن
عدت ساعات
ويغسل به الوجه 3 مرات يوميا
اللوز
معجون اللوز المر
يغسل به الوجه بدل الصابون
الرشاد مع العسل
بنسبة 1:3
يدهن الوجه صباحا ومساء
ويغسل بعد ان يجف بالماء
القمح
يفرد الوجه بمغلي النخالة مرة كل اسبوعين
الاسنان
تناولي اغذية مليئة بالكالسيوم
فراولة
قرنبيط
طماطم
اسماك
كوسة
بيض
تين
فجل
فرع
موز
تفاح
شرب ينسون
اكل خبز القمح
لعلاج الام الاسنان
الثوم
يوضع فص واحد في الاذن علي جانب الالم
لعلاج الاصفرار في الاسنان
تغسل الاسنان بفرشاة الاسنان مغموسة في عصير ليمون كل يوم
الفراولة
تدعك بها الاسنان لازالة الصفرة
التين
مطبوخا في ماء ومضاف اليه حليب
ويوضع علي الاسنان المصابة والمصفرة
اللثة
لوقف نزيف اللثة
مغلي لحاء البلوط وعمل غرغرة
غلي 4 ملاعق كبيرة في ليتر ماء لمدة ربع ساعة
لوقف التهاب اللثة
مغلي مسحوق جذور الشمر معلقة مع فنجان ماء مغلي
وعمل غرغرة
لمدة 10ق
البرتقال
يوكل لعلاج نخر الاسنان
من اجل رائحة نفس جميلة
تستعمل جذور الجاوي المجففة للمضغ لتنقية الفم
الاصابع
لعلاج الاصابع من اثر الرطوبة وبرد الشتاء
تشوي تفاحة وتهرس وتدق ناعم وتمزج مع زيت الكتان
وتغطي بها الاصابع طوال الليل
الاقدام
الكرات
لازالة الكالوا
تنقع اوراقه في خل مدة 24 ساعة وتدهن الاصبع المصاب قبل النوم
ويكرر حتي زوال الكالو
الليمون عمل حمام من ماء ساخن وزهرة الزيزفون وتفرك الرجل بعده بعصير ليمون
للرشاقة والريجيم
اللبن الرايب
اللفت
يتناول منقوع مع ماء او حليب مع القليل من السكر البني
الكرز
يؤكل بين الوجبات الطعام لتخفيف البدانة
وفي النهاية اتمني ان اكون قدمت لكم موضوع مفيد
انتظر ردودكم ومشاركتكم حبيباتي
ومجهود واضح حبيبتى
ومرجع هادف ومفيد جداااا للجميع
بارك الله فيك وبمجهودك القيم وطبعا اى تقييم يبقى قليل امام موضوعك الرائع
جزاك الله خير حبيبتى
ومبارك عليك الوسام
خالص تقديرى لك
موضوع رائع ووصفات رائعه ومفيده جدا
سلمت يداكِ حبيبتى وجزاك الله خيرا على مجهودك المميز
تقبلى تقيمى وفى انتظار المزيد من ابداعاتك القيمه 🙂
موضوع رائع و متكامل
ومفيد جدا
تقبلي مروري و تقييمي
غـــالـيــــــتي
جــــــــزاك الله خير ورفع قدركِ
ننتظر جديدكِ المميز حبيبتى
وتساهلي التقيم بجدارة
