السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا امراه متزوجه وعندي بنتين وزني قبل الحمل وبعدالولاده ثابت بين 50و54 ولكن من سنتين اجريت لي عمليه جراحيه وهي استئصال كليه يمنى وبعدالعمليه صار وزني يزيد حتى صار73 عملت رجيمات كثيره مع الرياضه بس ما كنت استفيد اكتير عملت رجيم قاسي مدته شهرين ونص نزل وزني 8كيلو فقط ارجو المساعده وللعلم انا طولي 157 وعمري 26 سنه
وعليكم السلام والرحمه
ممكن كان يزيد وزنك بسبب الادويه ونقل الدم وغيرها من اسباب
وانك تنقصي 8 كيلو في شهرين هذا رائع جدا
يعني نقص طبيعي وهذا الافضل لك
استمري على رجيمك ماانصحك تنقصي بسرعه ابدا
وياليت لو يكون رجيمك مع طبيبك الشخصي لانه سبق واجريتي عمليه استئصال
دعواتك : )
ممكن كان يزيد وزنك بسبب الادويه ونقل الدم وغيرها من اسباب
وانك تنقصي 8 كيلو في شهرين هذا رائع جدا
يعني نقص طبيعي وهذا الافضل لك
استمري على رجيمك ماانصحك تنقصي بسرعه ابدا
وياليت لو يكون رجيمك مع طبيبك الشخصي لانه سبق واجريتي عمليه استئصال
دعواتك : )
شكراً على الرد
يغلق الموضوع
