مرحبا
انا حبيت اشارك معاكم ودى اول مشاركة لي..
انا الان حامل بالشهر الرابع وانا مشكلتي مع التخن وزني قبل الحمل كان 74 وبعد الحمل صار 80 هدا وانا لسه وراي 5 شهور
فاذا احد يعرف وصفة صحيحة للرجيم للحمل فلا تبخل عليا .. لان بحاجة لاارئكم
انا بانتظار تجاربكم
بصى حبيبتى اكيد دا اول حمل ليكى وان شاء الله تقومى بالف سلامة
اى حامل وزنها بيزيد خاصة مع تقدم شهور الحمل ودى زيادة طبيعية وبعد الولادة بتختفى نهائى انا يوم ولادة ولادى نزلت لوزنى الاول بعد الولادة بنفس اليوم
ياريت ما تتبعيش اى رجيم الا بعد الولادة
مرسي كركورة
اوكى اتمنى والله انحف بعد الولادة والله اني خايفة
تسلمي ياقلبو
أنا كان وزني قبل الحمل 100 والله بعد الولادة صدمة …………. صار وزني 81.5
لكن أنا الىن 83 هههههههههه
والله ماعملت ريجيم أثناء الحمل ولا شي بالعكس كنت آآآآآآآآآآآآآآآآآآكل لين أقول بس…
هو الجسم أثناء الحمل بعطي للجنين من جسم الأم وهذا هو أحسن ريجيم يعني الببي يكبر وانتي تضعفي…
وعادة زيادة الوزن في الشهور الأولى للحمل بيكون بسبب احتباس الماء في الجسم.
لكن أنا الىن 83 هههههههههه
والله ماعملت ريجيم أثناء الحمل ولا شي بالعكس كنت آآآآآآآآآآآآآآآآآآكل لين أقول بس…
هو الجسم أثناء الحمل بعطي للجنين من جسم الأم وهذا هو أحسن ريجيم يعني الببي يكبر وانتي تضعفي…
وعادة زيادة الوزن في الشهور الأولى للحمل بيكون بسبب احتباس الماء في الجسم.
ربنا يتمم لك على خير ويرزقك بالذرية الصالحة يارب
ماشاء الله تبارك الله
يعني نزلتي بعد الولادة عن وزنك الطبيعي قبل الحمل
يعني نزلتي بعد الولادة عن وزنك الطبيعي قبل الحمل
يارب اكون زيك
تسلمي ياعسولة ماتتخيلي قد اية انا خايفة
الله يحميكي يارب
اميييين ياقلبي
حبيبتي انتي بس حاولي تخففي من النشويات والحلويات.
وكثري شرب الماء.
زربنا يتمملك على خير
وكثري شرب الماء.
زربنا يتمملك على خير