يلي جربت شوربة الملفوف الحارقة للدهون ياريت تقلي
وكم كيلو نزلت؟
وكيف طريقة التحضير؟؟
وشكراً كتير
بس هي ما فيها الا الملفوف ,,,,فيها البصل و الفلفل الاخضر و مدري وش اخر مش فاكرة
وقعدت تشربها عطول اليوم يعني كل ماتجوع تاكلها و نصيحة حبيبتي اعمليها في عطلة اي لما تكوني في البيت
لانها تسبب الروحة للحمام كثير الله يعز القارئين 
حبيبتي اذا حبيبتي الكيفية بكرة ان شاء الله اتصل بماما و اسالها التفصيل
شكراً كتير أختي العزيزة وإذا بتسأليها بكون ألك شاكرة وياريت تسأليها كم كيلو نزلت بالأسبوع أو الشهر؟؟
وياترى طيبة ولا لا ؟
وشكراً كتير ألك
يعني لازم ناخذو معاها شوية سكريات ممكن شوية بطاطا مش راح تخربطلك الرجيم لكن تضمنلك نسبة سكر في الدم
6 حبات بصل
راس ملفوف
5 حبات جزر
2 حبات فلفل
2 حبات طماطم
شوية كرفس او سبانخ
وتقطعيهم و تصبي عليهم شوية ماء لان الملفوف و البصل راح يعطوكي بزاف ماء
وتخليهم يطهو وبعدين تحبي تحطيهم في الخلاط او تاكليهم مقطعين
وتاكلي على قد ما تقدري طوال اليوم لكن راح تخليك تروحي للحمام كثير الله يعزكم
وكما قلنا كولي حاجة اخرى من اجل السكر و الضغط لكن ماتكثريش
وهي من جهة طيبة …بالنسبة لماما ماتعبر عالذوق طيبة و لا لا المهم النتيجة لكن انا اتخيلها مليحة لانهم خضراوات طيبة
وماما مش فاكرة كم نزلت كيلو لكن قالتلي هي مليحة و تنزل خاصة انو ماما من الصعب تنزل وزنها لكن هذه الشوربة نفعتها
حبيبتي اتمنى نكون افدتك والله يوفقك وتحققي الوزن المطلوب
واي حاجة انا تحت امرك يا قمر
سلامي