نجيب تمر ونشيل البزره من داخلها ونحشيها زبده لوربك مع حبة كاجو او اي مكسرات ممكن على السحور ناكول منها بتفيد الجسم وبتعطي قوه بسسسسسسسسسسسسسسس مو يلي عم يعملو رجيم
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
يسلمووووووو حبيبتي
يعطيك العافيه
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
مشكووره يا قمر 🙂