مقبلات و سلطات للإفطار بالصور من مطبخي لذيذة و سهلة و سريعة
مقبلات و سلطات للإفطار بالصور من مطبخي لذيذة و سهلة و سريعة
غالياتي عملت بعض سلطات للإفطار ونزلتلكن ياهن لتستمتعو بالطعم وتتمتع هالسلطات انها سريعة ماتاخد معطك وقت و سهلة غالبا مكوناتها دائما متوفرة بكل منزل و أهم شي انها سوبر لذيذة لأنها من اديي هههه
حمص بالبدوة
المقادير :
حمص مسلوق نصف كيلو انا جبته من السوق
مسبحة نصف كيلو
عصير ليمونتين
رشة حمض الليمون
4 م ك طحينة
زيت زيتون
نعنع وبقدونس
الطريقة:
نسخن الحمص مع قليل من مرقته
نضع في وعاء المسبحة وفوقها عصير الليمون والحمض والملح والطحينة
نحركهم جيدا حتى الحصول على مزيج متجانس
نسكب الحمص في بيركس و نضيف له مزيج المسبحة يلي حضرناه
نزينه بالنعنع او البقدونس ونرش الزيت عليه
اتفضلو ياجماعة يارب تعجبكن
يتبع غالياتي
لطفا عدم الرد حتى نهاية كل المقبلات والسلطات لو تكرمتم
أختكم في الله دلوعة حبيبها86 منتدى رجيم
مقبلات و سلطات للإفطار بالصور من مطبخي لذيذة و سهلة و سريعة
مقبلات و سلطات للإفطار بالصور من مطبخي لذيذة و سهلة و سريعة
مقبلات و سلطات للإفطار بالصور من مطبخي لذيذة و سهلة و سريعة
مقبلات و سلطات للإفطار بالصور من مطبخي لذيذة و سهلة و سريعة
مقبلات و سلطات للإفطار بالصور من مطبخي لذيذة و سهلة و سريعة
سلطة الفول الاخضر
المقادير:
فول اخضر حسب عدد الاشخاص
بندورة وبقدونس ونعنع مفرومين
عصير ليمونة وملح وزيت زيتون
الطريقة:
الطريقة:
انا طالعت كيس الفول من الفريزر ووضعته عالنار 10دقايق لينضج شوي ثم نطفئ النار
تضيفيله البندورة والبقدونس والنعنع وعصير الليمونة والزيت والملح
اتفضلو ياقلبي يارب يعجبوكن
يتبع غالياتي
لطفا عدم الرد حتى نهاية كل المقبلات والسلطات لو تكرمتم
أختكم في الله دلوعة حبيبها86 منتدى رجيم
تستاهلي احلى تقييم
مقبلات و سلطات للإفطار بالصور من مطبخي لذيذة و سهلة و سريعة
مقبلات و سلطات للإفطار بالصور من مطبخي لذيذة و سهلة و سريعة
المقادير:نصف كيلو حمص
بندورة ونعنع وبقدونس مفرومين
زيت زيتون وملح وكمون
عصير ليمونة
الطريقة: نسخن الحمص ونضعه في زبدية نضيف عصير الليمونة والملح ونحرك
نضيف البندورة والبقدونس والنعنع على الوجه
ثم نضيف الزيت
يتبع غالياتي
لطفا عدم الرد حتى نهاية كل المقبلات والسلطات لو تكرمتم
أختكم في الله دلوعة حبيبها86 منتدى رجيم
مقبلات و سلطات للإفطاربالصور من مطبخيلذيذة و سهلة و سريعة
مقبلات و سلطات للإفطاربالصور من مطبخيلذيذة و سهلة و سريعة
المقادير:كوب كشكة ناعمة مطحونة
بندورة ونعنع وبقدونس مفرومين
زيتون اسود
زيت زيتون
جوز مفروم
كوبين ماء
الطريقة:نقلب الكشكة مع الزيت حتى تصبح ذهبية وتمتص كل الزيت
نصب فوقها الماء ونستمر بالتحريك لبعد الغليان بدقيقتين
تسكبهم في صحون
نضيف البندورة والبقدونس والنعنع
نضيف الجوز ونرش عالوجه زيت زيتون
اتفضلو غالياتي وردات عالمي الخاص رجيم
نحنا ناكل جنبها زيتون اسود ولك الحرية حبيبتي
لطفا عدم الرد حتى نهاية كل المقبلات والسلطات لو تكرمتمأختكم في الله دلوعة حبيبها86 منتدى رجيم
بس حبيت اسالك عن المسبحه لها اسم ثاني
ولك مني الذ تقييم
لعيونـــــــــــــــــــــك