مراحب صبايا اشتريت جهاز اوربت تراك وحابه اسال سؤال للي مجربينه
سمعت معلومه انه لما تستخدمين الاوربت مع المقابض المحركه لليدين يطلع عضلات لليدين مع كثره الاستخدام
انا يديني موكبار بس فيها شويه ترهل وحابه اني اشدها
طلبتكم ردوا علي لانه الموضوع كثيييييير يهمني
سورى والله ماعنديش فكرة
ان شاء الله يدخلو الوردات يفيدوكى
وبالتوفيق يا قمر
ان شاء الله يدخلو الوردات يفيدوكى
وبالتوفيق يا قمر
ولا انا ما عندي
ماراح يقصروا البنات
اختى ممكن تعملى بحث
على جوجل لعلى تجيدى
اجابه لسؤالك
على جوجل لعلى تجيدى
اجابه لسؤالك
حبيبتي انا صار لي سنين استخدم الاوربت تراك
اطمنى ما بيطلع عضلات
و بالنسبه للشد انا استخدام معاه اثقال و الحمد لله ما طلع لي عضلات انشد الزند و الحمد لله