المرة وفوائدها للجسم ووصفات تجميلية علاجية للبشرة والشعر 2024.

عضوات وزوار منتدى رجيم
يسرني عبر منتدى رجيم أن أقدم لكم اليوم
من تجميعي واعدادي الخاص بالصورعن
المرة وفوائدها للجسم ووصفات تجميلية علاجية للبشرة والشعر

المرّة، أو المرّ، من الاعشاب التي قد تستوقفك وأنت تتجولين في الأسواق الشعبية.
وفي اللغة العربية تأخذ كلمة المر معناها من لفظها، وإضافة إلى طعمها المر للغاية، تعتبر هذه المادة من أفضل المطهرات المعروفة،
إلى جانب كونها قابضةً ومنشطةً.
وتجمع هذه المادة من سيقان الشجيرات الكثيفة التي تنمو في جنوب شبه الجزيرة العربية والصومال، وذلك من خلال شقوق الجذع الطبيعية،
التي تحتوي على سائل أصفر فاتح يتصلّب مع مرور الوقت، ليشكّل كتلة بنيّة محمرّة.
ويمكن العثور عليها بمختلف الأحجام في السوق، لكن معظمها يكون بحجم قطعة الرخام الكبيرة أو الجوز.
شجرة صمغ المر أوالمرة ،تعتبر من الأشجار الموغلة في القدم، والتي ساعدت الكثير من الشعوب والقبائل في نفس الوقت علي تطهير وتجميل أجسادهم،
حيثما كانوا بالقرب منها.
فزيت المر الطيار له قيمة دوائية عالية، حيث يعتبر من أهم المواد المطهرة والقاتلة للبكتريا والميكروبات المختلفة.
وصمغ المر يتميز بأن له ثلاثة فوائد جمة ،
وهي: أنه مهضم جيد للطعام، ومقاوم للعدوي البكترية المختلفة، ومؤثر بشكل واضح علي الأعضاء التناسلية والخصوبة في السيدات.
فصمغ المر منذ مئات السنين وهو يستخدم لعلاج التهابات المهبل، وعسر الطمث، والحد من الإفرازات المهبلية،
وحالات النزف المفاجئ من الرحم، وعلاج للبواسير، والتهابات اللثة وقروح الفم مجتمعة.
وصمغ المر كما ذكر، يعتبر من أقوي المطهرات لجميع الجسم علي العموم.
ولو جمع بين صمغ المر، والحوذان المر، لكان الفعل المطهر أقوي بكثير،
وفي نفس الوقت فإن تناول كلا منهما معا يفيد في حالات البواسير الشرجية، والجروح، وقرحة الفراش المزمنة.
ويمكن استعمال المر كشاي للشرب أو الغرغرة به لالتهابات الفم.
كما يمكن استعمال مسحوق صمغ المر ذرورا علي الجروح فيشفيها.
وإذا ما أضيف مسحوق الفحم النشط إلي صمغ المر نفع في حالات الغرغرينا، والقروح المزمنة بالساق أو القدم.


ماهي فوائد علاجية من المرة ؟

بفضل الله هناك الكثير من الفوائد العلاجية من المرة
أولاً: تستخدم لتخفيف الالتهابات في الجسم.
ثانياً: يعتبر ماء المرّة غسولا ممتازا للفم، ومفيدا لقروح الفم أو البثور والتهاب الحلق واحتقان الشُّعب الهوائية، وغير ذلك من الحالات التي تتطلب قابضاً مطهّرا.
ثالثاً: أثبتت المر قدرتها على علاج الحروق، حيث تنقع في كمية صغيرة من الماء، ثم توضع على الحروق للحد من الندوب ولمعالجة الجروح بسرعة وإزالة الثآليل.
رابعاً: كان القدماء يستخدمون زيت المرّة ويضعونه على سرّة الطفل الجديد لتلتئم بسرعة.
خامساً: تساعد المر في علاج الجروح الخارجية وتسرع من عملية الشفاء.
سادساً:تستخدم المرّة لعلاج ألم التهاب الزائدة الدودية بعد العملية، والدمامل، وينصح بها لأوجاع المعدة والقولون، وذلك من خلال نقع حجارة المر في الماء، ثم يوضع السائل على منطقة الألم أو يُشرب.
سابعاً: تستخدم المر للمساعدة في التئام الجروح وما تسببه العمليات الجراحية البسيطة، إضافة إلى الحروق البسيطة.



عرف العرب قديما المرة ولهذا استخدم العرب المر كثيراَ في علاج العديد من الأمراض الجلدية، مثل التجاعيد والجلد المتشقق.
واستخدمها مسلم الرازي، الذي يعتبر من أهم الأطباء في العصور الوسطى، لعلاج أمراض الكلى والمثانة والمعدة ولعلاج المغص.
واليوم تستخدم المرّة كمنشط طارد للبلغم، وكمضاد للتشنج ومكافح للتعفن وقابض، إضافة إلى استخدامها في علاج تسوس الأسنان والتهاب اللثة
، وأيضا للتخلص من الجراثيم لأنها مضاد جيد للالتهابات.



وصفات تجميلية
يجب ان نعرف المرّة لا تستخدم في العلاج البدني فحسب،
بل لها فوائد مهمة للغاية، تنعكس إيجاباَ على البشرة، فهي تسهم في إزالة التجاعيد وجعل البشرة بيضاء ملساء،
وتعمل – أيضا – على إزالة حب الشباب وشد البشرة، وتطهير الجلد طبيعيا،

ولذلك نقدم لكم اليوم بعض الوصفات التجميلية التي ستكون لها نتائج مميزة:

أولاً: تفتيح البشرة
يتم ذلك من خلال صنع قناع يحتوي على ملعقة كبيرة من الطحينة السائلة (طحينة السمسم التي نستخدمها في سلطة الطحينة)،
وملعقة صغيرة من المر،نخلطهما معا ثم نفرد الخليط على الوجه، ما عدا منطقة العينين لمدة 15 دقيقة،
ثم نغسل الوجه بماء فاتر ونستخدم المرطب.

ثانياً: إزالة القشور والشوائب وتوحيد اللون
نخلط المرّة مطحونة ناعمة مع القليل من الماء، ونضيف إليهما ماء الورد وطحينا ابيض، وعلينا أن ننتبه إلى كون الكمية تغطي الجسم،
وان يكون الخليط متجانسا، وقوامه مثل الكريم أو أخف قليلا، وبعد ذلك نضع الخليط على كامل الجسم، ونتركه حتى يجف تماما،
ثم نشطف الجسم جيدا بالماء الدافئ مع الفرك، ويفضل عدم استخدام الصابون بعدها.

ثالثاً: غلق المسام والتخلص من البثور
إذا كنت ترغبين في التخلص من البثور والحصول على بشرة جميلة ناعمة الملمس، فافركي قطعة من المر لتصبح ناعمة،
ثم أضيفي إليها ملعقة من الحليب البودرة، وملعقة صغيرة من الخميرة،
ومثلها من العسل وملعقة من الزبادي، وبعد ذلك وزعي الخليط على البشرة واتركيه لمدة 30 دقيقة،
وبعدها أزيلي الخليط بالماء البارد.

رابعاً: نفخ الوجه وتسمين الخدود
نخلط الماء المنقوعة به المرّة مع طحينة سائلة، بحيث تكون نسبة الطحينة في الخليط أكثر قليلا من منقوع المرّة،
ونتركها على الوجه مدة نصف ساعة كل يوم،
ثم نغسل الوجه بالماء الدافئ، ولا نستخدم الصابون، وسوف نلاحظ الفرق بعد شهر على الأكثر.

استخدام القناع
قبل وضع القناع يغسل الوجه بالغسول ثم يمسح بقطنة مبللة بالماء، وبحركة دائرية لإزالة الدهون الزائدة، ومن ثم يغسل بالماء الدافئ،
مع عدم غسل الوجه بالصابون بعد القناع لنتيجة أفضل ومفعول قوي، كما يمكن استخدام القناع للجسم ايضا.

وشرب الشاي المصنوع من صمغ المر، يفيد في حالات التهاب الجهاز التنفسي المزمن، والمصاحب بوجود الكثير من المخاط السميك الأبيض،
حيث أن صمغ المر يذيب هذا المخاط، وأيضا يقتل الميكروبات التي تتسبب أحيانا في حدوث هذا المخاط.
كما أن صمغ المر يفيد كثيرا فى حالات إصابة المعدة بالأنفلونزا، ويخلص الفم من كثير من الأمراض التي قد تلحق به.

طريقةعمل الغرغرة لعلاج الفم أو اللثة المتقرحة
يضاف ملئ ملعقة صغيرة من صمغ المر، وأيضا ملعقة صغيرة من حمض البوريك في عدد 2 كوب من الماء،
ودع الجميع هكذا لمدة نصف ساعة، قلب المحلول المصنع حتى يصير رائقا تماما، وبعدها يمكن استعماله كغرغرة مفيدة جدا للفم.
والمر يعتبر مفيد لحالات الدفتريا، وتقرحات الزور والفم، وأزمات الربو، ومرض السل الرئوي،
وكل أنواع التهابات الصدر والرئتين تقريبا، حيث أنه يقلل من الإفرازات والمخاط المصاحب للمرض.

ولعمل شاي المر وتحضيره، فإنه يلزم إضافة 2 ملعقة صغيرة من المر لكل كوب من الماء المغلي،
علي أن يشرب 3 أكواب أو كاسات في اليوم من هذا الشاي، لمكافحة مثل تلك الأمراض.


وزيت المر يمكن استعماله للاستنشاق في حالات التهاب الجهاز التنفسي، وذلك بوضع بعض من نقط الزيت علي قطعة صغيرة نظيفة من القماش،
واستنشاقها كلما دعت الحاجة إلي ذلك، ويجب الحذر من ابتلاع هذا الزيت.

كيف تجهيز المرّة للاستخدام
إليكم خطوات استخدام المرة:
أولاً: تؤخذ كمية بسيطة من المرّة، فلا تستخدم كلها، أي نأخذ ما يكفي بمقدار ملعقة كبيرة من المرّة الخام.
ثانياً: تغسل المرّة بالماء لازالة الأتربة ثم توضع في وعاء زجاجي، ويصب عليها ماء دافئ وتحفظ في الثلاجة لحين الاستخدام،
ويجب الانتباه إلى ضرورة عدم الاحتفاظ بالمر في الثلاجة أكثر من أربعة أسابيع كحد أقصى.
ثالثاً: في ما يتعلق بطرق تجهيز منقوع المر والزيت الخاص بها،
فهي التالي:
1 – المنقوع: تنقع المرّة في الماء المغلي بمعدل ملعقتين لكل ليتر من الماء لبضع دقائق ثم تصفّى.
2 – الزيت: لصنع زيت المر يوضع نصف كيلو من المرّة في وعاء، ثم يغمر بزيت دوار الشمس أو زيت اللوز ثم يغلق الإناء بإحكام،
ويترك في الشمس أسبوعين أو ثلاثة أسابيع، ثم يصفى الزيت، ويستعمل دهاناً مرتين في اليوم.

لكن ماهي المحاذير والأضرار من استخدام المرة
لكل شيء محاذير وأضرار يجب أخذها بعين الاعتبار، ولذلك يجب عدم استعمال المر اثناء فترة الحمل، لأنها تعتبر منشطا للرحم،
إضافة إلى مراعاة استخدام المر الحديث والخفيف الذي يكون لونه بين الأحمر والبني، أما الأسود منها فهو ضار ولا خير فيه.

علاج قشرة الرأس
لكل من يعانين من قشرة الرأس بإمكان المرّة المخففة بالماء مساعدتكن في هذا الأمر، فهي تستخدم لعلاج قشرة الرأس،
وذلك بعد غسل الشعر بــ «الشامبو» ثم شطفه بالماء، بعدها يشطف الشعر بالمرّة المخففة بالماء، كمرحلة أخيرة،
لكن لا تستخدم إلا مرة واحدة كل أسبوعين، أو كل ثلاثة أسابيع.

منع رائحة العرق
لمنع رائحة العرق يخلط مسحوق المرّة مع مسحوق الشب الأبيض (أو الشبة البيضاء، كما يقولون) ويوضع تحت الإبط.

علاج للبثور وحب الشباب
تعالج المرّ البثور وحب الشباب، وذلك من خلال أخذ قليل من منقوع المرّ من دون تخفيفه، ثم غمس قطنة طبية فيه ومسح كامل الوجه به،
ما عدا منطقة العينين لأن البشرة المحيطة بهما حساسة جدا. ويترك المنقوع على البشرة ربع ساعة يوميا، وسوف تلاحظين نتيجة مبهرة.
إلى جانب ذلك، يساعد منقوع المرّ في علاج الدمامل والخراجات وجميع أنواع الجروح، ويستعمل زيتها خارجيا على الجروح والتقرحات المزمنة.
فإذا كان لديك بعض القروح أو الحروق أو الالتهابات الجلدية – عافانا الله وإياكم جميعا –
يستخدم مسحوق المرّ مخلوطا مع زيت الزيتون كدهان موضعي.

http://www.rjeem.com/Medicinal_herbs/index.php