عساكم بخير وصحه دووووووووووووووم
بخبركم عن تجربه بسيطه,,ومعروف….بس حبيت أنقلها..لكم للافاده
…هذاا مشاء الله أخت زوجي……كان وزنها 103""" المهم
وبعد شهرين صار وزنه,,وبدون رجيم ….88..مشاء الله عليها ..مع المشي ساعه وتاكل كل شي
والسبب مشروب الشاي الاخضر بالزنجيبل..والنعناع
ونا من شفتها..أستخدمت مثلها……ونقصت خمسه كليووووو في شهر وكم يوم..
ثلاث اكواب في اليوم وأكثر…
الطريقه
المقادير :
ملعقة شاي أخضر
2 ملعقة زنجبيل
2 ملعقة نعناع أخضر
كوب ونصف ماء
أولا, شي…نقطع الزنجيبل ونضعها في أبريق الشاي ومع الماء..
وبعد كم دقيه أضع أوراق النعناع
وبعده الشاي الاخضر
والنتئاج…بعد شهر مع المدووومه عليه تكون واضحها ومبهره
ودمتوووو سالمين.
مشاء الله
مبارك نزول وزن لاخت زوجك والك
وموفقين يااااااااااارب
احلى تقييم
بارك الله فيكم
ومبروك النزول خيتي
مبارك نزول وزن لاخت زوجك والك
وموفقين يااااااااااارب
احلى تقييم
الله بياركـ في عمركــــــــ
نورنيــ موضوعي..ولاخلا ولا عدم من الطله..يالغلا
وآآآآآآآآآآىلف شكر على التقيم,,فديتك..
بارك الله فيكم
ومبروك النزول خيتي
الله يبارك في عمرك
منوره حيل
ممكن سؤال ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أي نوع شاي أخضر؟؟؟
وقبل أو بعد الأكل تستخدميه؟؟
جزاك الله خير
