3 نصائح فقط لحياة صحية أفضل من دكتور أحمد دياب
1- كوب الزبادي يحتوي علي نوع من البكتريا النافعة يساعد في علاج الالتهابات الرئوية والنزلات الشعبية
2- اضافة ملعقة من زيت الزيتون علي طبق السطة يقلل من الأزمات القلبية و يقلل من فرص حدوث الجلطات
3- تناول ربع رغيف زيادة عن احتياجاتك اليومية يؤدي الي حدوث زيادة 10 كيلوجرامات في الوزن خلال 4 سنوات
تسلمى على المعلومات واهم معلومه بالنسبالى رقم 3 حاجه صعبه اوى ربنا يستر الواحد خلاص اتعقد من السمنه وزيادة الوزن جزاكى الله خير
حبيبتى انا قريت قصتك فى انزال وزنك واحب احييكى واقولك الف مبروك وكنت عايزه اعرف الدكتور احمد فى مصر ولا اسكندريه وعنوانه ويارب يطلع من اسكندريه
ما شاء الله حبيبتي
نصائح الدكتوور احمد ذياب
كتير مفيده
بس انتبهت انك كل فترة تنزلي نصائح للدكتور
لووو تعملي على جمع النصائح كلها في موضوع واحد يكون افضل حتى البنات يستفيدوا
واذا ما عرفتي تجمعيهم خبريني وانا اجمعهم
حتى تعم الفائدة على الجميع
وجزاك الله خيراا
نصائح الدكتوور احمد ذياب
كتير مفيده
بس انتبهت انك كل فترة تنزلي نصائح للدكتور
لووو تعملي على جمع النصائح كلها في موضوع واحد يكون افضل حتى البنات يستفيدوا
واذا ما عرفتي تجمعيهم خبريني وانا اجمعهم
حتى تعم الفائدة على الجميع
وجزاك الله خيراا
معلومات هامه والكارثه رقم 3 دانا باكل خبز كتير بدل الرز اظاهر المفروض منكلش خالص
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام رحمه
تسلمى على المعلومات واهم معلومه بالنسبالى رقم 3 حاجه صعبه اوى ربنا يستر الواحد خلاص اتعقد من السمنه وزيادة الوزن جزاكى الله خير
تسلمي يا قمر وربنا يستر فعلا
قد يهمك أيضاً: