يوم التخلص من الكراكيب 2024.

لو نظرت بتمعن لمنزلك او حتى لمكتبك بالعمل ستلاحظ انك مدفون وسط العديد من الكراكيب والمهملات التى لم تعد لها اى اهميه فى حياتك تخلص منها

فى الصباح
اعد كل الاشياء التى تحتاجها لمكانها المخصص وان لم يكن لها مكان تعود اليه خصص مكانا جديدا وثابت حتى تستطيع وضع الاشياء المتشابهه معا بعد ذلك ولن تعود الفوضى لحياتك مره اخرى
فى الظهيره
الاشياء الاخرى التى اكتشفت انها موجوده منذ نوات ولم تستفد منها حتى الان اجمع كل مخلفات الماضى فى مكان واحد وتخلص منها اعتقد انك لم تجد لها اى ضروره كل هذه الفتره اذا حان الوقت لهجرها
فى المساء
تفحص بريدك الالكترونى كل ماتحتاجه ضغطه بسيطه على زرDELETE لمسح كل الرسائل غير المرغوب فيها لاتشعر بالشفقه على الرسائل التى لم تقراها فلو كانت مهمه لكنت قراتها منذ ميعاد وصولها
قبل النوم
امسك بقلم وورقه اكتب قائمه بكل الانشطه والاعمال التى لها بالفعل اهميه فى حياتك وبذلك تستطيع ان تحدد
الاعمال الروتينيه الاخرى التى التصقت بجدولك اليومى ولم يعد لها اى ضروره

المصدر/ مجله صحه
لاللمنقول