يومي الاول لهذا الاسبوع
السبت 2/11
ليمون على الريق مع نص ملعقة صغيرة سكر
لتر ماء شمر
ماء لترين
الافطار
لبن زبادي علي ملعقة بذر كتان
بعدها بساعة كوب حليب
الغداء جبن ابيض علي حبة البركة ( ما كملت الصحن ) و لبن زبادي
العشاء أصبع جبن ما عرف شو اسمها للجنة و نص زبدية صغيرة لبن عليها بذر كتان
الرياضة ساعة مشي بس مع الأسف بس الصراحة ماقدرت لآني تعبانة
بس الحمد لله راضية على يومي وان شاء الله بكرة احسن
ادعولي حبيبباتي
طيب يا ختي انا خفيت و ارجعت و راح تتعذبي مو بس تتكهربي
عندك اسبوع اعملي الي تحبي و بعدها تشوفي هتلر على موسوليني على نابليون
جد حبيبتي شوي كذا قلنا الرجيم صحه ممو تعب
ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااع
سمعتيني و انا اصرخ
حبيبتي وراك بيت و اولاد و الله ما يكفي و كمان مو مكمله الطبق
اغيب يومين الاقيك عامله كذا
تم النشر اشهد عليك كل العرب عشان اتفاقنا هاه 
عندك اسبوع اعملي الي تحبي و بعدها تشوفي هتلر على موسوليني على نابليون
جد حبيبتي شوي كذا قلنا الرجيم صحه ممو تعب
ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااع
سمعتيني و انا اصرخ
حبيبتي وراك بيت و اولاد و الله ما يكفي و كمان مو مكمله الطبق
اغيب يومين الاقيك عامله كذا
ياعمري يانهولة والله حبيببتي
قلت يوم اعملوا كيميائي و يوم سعرات حتى اخر الاسبوع يعني اليوم سعرات
ولا تخافي علي عندي شحوم هههههه بدها حرق ذاتي من التجويع تكفي سنة هههههه
وسمعتك هههه الله سمعتك
يعني انت ملتزمة بالاتفاق 
الله يقويكي