ومضات رمضانية
ومضات رمضانية
 |
 |
|
|
ومضات رمضانية
ومضات رمضانية ومضات رمضانية
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
هنا سأضع ومضات رمضانية يوميا او وقت تيسر لي
يسعدني مروركم وكل عام وانتم من الله أقرب
الومضة الاولى
نصائح ذهبية من خبير التغذية الكويتي د. عبدالله المطوع////////
الإكثار من البوتاسيوم .. سر من اسرار السحور الرمضاني الصحي ! الإكثار منه يمنع العطش تماما و انت صائم .. /////////اما الصوديوم فيفعل العكس تماما//////////–////- / الموز .. شكله رشيق و طعمه لذيذ و هو من الأطعمه الصديقه للقلب. موزه واحده على السحور تقي العطش طوال فترة الصيام////////////— قلل من الصوديوم(الملح) قدر المستطاع على السحور. .واذا لم تفعل فأبشر بالعطش الشديد خلال فترة الصيام أسوأ اختيارات السحور: برياني – كباب – بيتزا – معظم الوجبات السريعه – اجبان
اما افضل الاختيارات: بطاط – عيش ابيض – خبز اسمر – تمر – موز/////////-///——-
شرب الماء وقت السحور مهم..ولكنه ليس بأهمية شربه طوال فترة الفطر:///////// نصيحه: كوب ماء كل ساعتيين من الفطر حتى الإمساك///////////— افضل 9 مصادر للبوتاسيوم وقت السحور: الموز – الحليب – التمر – الافوكادو – المشمش المجفف- الفستق – القرع – الفاصوليا – الكاكاو الداكن
جعلكم في رمضان من الله اقرب والى الجنة والحسنات ارغب واسبق
تقبل الله منا ومنكم صالح العمل
الومضة الثانية
يحسب وقت الثلث الأخير من الليل بتقسيم الوقت من صلاة المغرب إلى وقت صلاة الفجر 3 أجزاء . فلو فرضنا أن المغرب يؤذن في بلد الساعة السادسة والفجر يؤذن الساعة الثالثة , فأصبح عدد الساعات من المغرب إلى الفجر 12 ساعة نقسمها على 3 فتصبح أربع ساعات . من 6 المغرب إلى 10 ليلا ( الثلث أول ) من 10 ليلا إلى 2 ليلا ( الثلث الثاني ) من 2ليلا إلى 6 فجرا ( الثلث الثالث ) وفيه يكون التنزل الإلهي ومن هنا تكون نقطة بداية تلك المرأة الصالحة القانتة تنطلق من الثانية أو الثالثة من جوف الليل تقف بين يدي الله تناجيه وتتلو آياته وتصلي ماشاء الله لها من ركعات . وقت السحر : هو وقت قبل طلوع الفجر الصادق بنصف ساعة أو أقل تقريبا , فتكون المرأة معدة فيه لقيمات للسحور تعين على صيام اليوم تحتسب فيها الأجر وامتثال أمر سيد البشر صلى الله عليه وسلم ( تسحرو فإن في السحور بركة ) الراوي: أبو هريرة المحدث: الألباني – المصدر: صحيح النسائي – الصفحة أو الرقم: 2146 فإذا أذّن المؤذن لصلاة الفجر تردد معه وتدعو بالدعاء المأثور ( اللهم رب هذه الدعوة التامة والصلاة القائمة …. الحديث ) وبهذا تكون قد أتمت قراءة خمسة أجزاء في يومها وليلتها وبهذا التنظيم تستطيع أن تختم كتاب الله في رمضان خمس مرات بفضل الله وتوفيقه وترتيبها لأوقاتها وبعدها عن الفوضوية في الوقت . أخيرا أخواتي أذكر نفسي وإياكن بإخلاص العمل لله وحده ومجاهدة النفس في ذلك والتقوي على طاعة الله بالدعاء بأن يوفقك الله إلى طاعته ويتقبلها منك . ولاننسى قوله سبحانه : اللهم سلمنا لرمضان , وسلم رمضان لنا , وتسلمه منا متقبلا
 الومضة الثالثة
هل حققت ( من صام رمضان إيمانا واحتسابا غفر له ما تقدم من ذنبه وما تأخر )
هل احتسبت قيامك وصيامك)عند الكريم ان يكون شفيعا لك ومباعدا عن النار ؟؟؟؟ لنحتسب كل عمل تعبدي حتي نحقق ( واحتسابا).لنجدد النية ونحتسب رمضان صياما وقياما وقرانا وذكرا عند الكريم
الومضة الرابعة:
ألضابط في وقت الإمساك عن الطعام والصيام رقم الفتوى (8884)
موضوع الفتوى///////// الضابط في وقت الإمساك عن الطعام والصيام السؤال قضية الإمساك عن الأكل والشرب في ليالي رمضان غير واضحة في ذهني، هل يجوز أن آكل، أو أشرب مع بدء الآذان -، أو في أثناء الآذان – أم لا يجوز؟ وهل لا بد من الإمساك قبل الآذان بوقت معلوم؟…. ا ألاجابـــة ذكر الفقهاء والأصوليون أنه لا بد من إمساك جزء من الليل مع النهار؛ كغسل جزء من الرأس مع الوجه لكن الآية صريحة وهى قوله تعالى: { وَكُلُوا وَاشْرَبُوا حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَكُمُ الْخَيْطُ الْأَبْيَضُ مِنَ الْخَيْطِ الْأَسْوَدِ مِنَ الْفَجْرِ } وذلك يدل على إباحة الأكل والشرب حتى يتبين الفجر الصادق وهو البياض المعترض، كما ورد إباحة الأكل والشرب حالة الآذان، بأن سمع الآذان والإناء في يده، أو اللقمة في يده فله أكلها والشرب حتى يفرغ،
ثلاث ساعات ذهبييييه في رمضان اياني واياكم تفوتكم :
نصيحة الساعه الأولى قبل أذان الفجر
قصه واقعيه لشاب عادي يقول لي اهتماماتي واغراضي وطلعاتي لكن الساعه الي قبل الفجر مستحيل اخليها والله ما طلبت الله شيء فيها الا واتاني إياها الساعه الثانيه بعد الفجر الى الاشراق كلها ساعه الا ربع الساعه الثالثه قبل أذان المغرب اوصيكم بالتفرغ التام التام التام في هذه الساعه ،، الراوي: أنس بن مالك المحدث: المنذري – المصدر: الترغيب والترهيب – الصفحة أو الرقم: 1/313 فإن هذا الدعاء يشمل كل ماتريد
لكم رمضاناً مقبولاً وافطاراً شهياً مع العائله
ومضة…
مآ يقآل في " السجدهّ " التيّ تأتي ب القرآن الكريمّ سجدة التلاوة .
(( اللهم لك سجدت وبك أمنت ولك اسلمت سجد وجهي للذي خلقه وصوره وشقَّ سمعه وبصره ، فتبارك الله أحسن الخالقين )) الراوي: محمد بن مسلمة المحدث: الألباني – المصدر: صحيح النسائي – الصفحة أو الرقم: 1127 أوَ الراوي: عبدالله بن عباس المحدث: الألباني – المصدر: صحيح الترمذي – الصفحة أو الرقم: 579 ﻵ تحرمون من لآ يملك العلم إجعله يمتلكه منك
وهذه أخوات الصائمات بطاقه توضيحيه لأعمال اليوم والليله
 
[IMG]http://www.******************/upload//uploads/images/alnoor-1b3733bbbd.gif[/IMG]
 |
||
 |
 |
ومضات رمضانية
ومضات رمضانية
وجزاك الله خير
وجعله فى ميزان حسناتك
على موضوعك الرائع وطرحك المميز
واسلوبك الشيق
بارك الله لك وبلغنا الله واياكم
الاشهر الفضيل
رزقكِ الله
صلاح؛ــــــــــــــــا في القلب
وفقها في الدين
وزيادة في الع؛ــــــــــــلم
و قوة في اليقين
ورزقكِ من حيث لا تحتسبين
وجزاك الله خير
معلومات قيمه ومفيده