وصفه روووعه لسد النفس المفتوحه عالفاضي والمليان هههههه 2024.

عن تجربه عشبة الشمر حلوه جداااااااااينقع
مقدار 7 ملاعق على 4اكواب ماء مغلي لكن
لا يغلى على النار ويغطى حتى لا تتطاير الزيوت
منها من الليلالى الصبح ويشرب دافئ على

الريق وقبل كل وجبه بنصف ساعة سوف
يعطيكي احساس الشبع

لقيت وحده كاتبه هالوصفه قلت
الحق اخواتي الوردات فيها

منقول عن تجربه

التجربه الثانيه
يا بنات الموضوع للامانة منقول من منتدى آخر عن الدكتورعادل وانا لسا ما جربته لكني باذن الله بكرة ببدا فيه
وما حبيت اني انحف بدون ماتنحفون معي ادعوا لي انه تتيسر الوصفة ادعوا لي انها تضبط معي وانحف 20كيلو قبل العيد امانة تدعون لي
المهم ما اطول عليكم الوصفة هي:
3 لتر مياه معدنية تغلى ثم يوضع عليها 8 ورقات توت طري الى ان يصبح لون الماء مائل للخضرة ثم تصفى وتوضع في قنينة زجاجية وتوضع في الثلاجة ويتم شرب كاس قبل الفطور بثلث ساعة وسلامتكم
للمعلومية ليست للتخسيس فقط بل تحسن آداء وظائف الجسم
********************************
ملطوشه