لإخفاء البطن في شهر واحد
*شرب ماء دافيء على الريق عليه عصير نصف ليمونة على الريق وقبل النوم مباشره
* شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغير+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر
يصب على ماء ساخن ويترك حتى يغمق اللون ثم يشرب
*شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا مكي
شربه قبل الفطار والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا
*شاى اخضر + زنجبيل + نعناع + كمون
توضع بدون الشاى بنفس النسب على النار لمدة 10دقائق ثم تصفى ويضاف الشاى ويشرب كوب على الريق وقبل الغذاء والعشاء بنصف ساعة ويحلى بالعسل ويستعمل لمدة شهر كامل وهو مفيد جدا لازالة الكرش 
غيرمنقول
شكرا" تفاحة و جزاكي الله خيرا".
يعطيك العافية