وصفات سريعة و اقتصادية من ضمن درة الاطباق السريعه و الاقتصادية لمنتدى رجيم
اهلا يا حلوات
رغم اني زعلانه جداااااا لعدم نجاح الدوره لانو ما في تطبيقات لكن قلت اكملها فقط لاني محتاجة دعاء منكم انتم عضوات رجيم و زواره و حتى لو فيه عفاريت
ممكن يستفيدو المهم الكل يقول اللهم حقق لنهلة امنيتها الوحيدة .
اهلا يا حلوات
رغم اني زعلانه جداااااا لعدم نجاح الدوره لانو ما في تطبيقات لكن قلت اكملها فقط لاني محتاجة دعاء منكم انتم عضوات رجيم و زواره و حتى لو فيه عفاريت
ممكن يستفيدو المهم الكل يقول اللهم حقق لنهلة امنيتها الوحيدة .
نبدا الان 
وصفتين بنفس المكونات الاساسية لكن بطريقة تقديم و طعم مختلف .
اساس الوصفتين
بزلاء و جزر نطهوهم على البخار و نضيف لهم تونة
الوصفة الاولى
3 بيض + 4 ملاعق نشاء + نصف كيس بيكينغ باودر + زيتون و جبن + نصف فنجان زيت نخلطهم جيدا بالشوكه و ناخذ قسم من الخلطة نضيفها الى مزيج
نضع المحتوى في قالب فرن
و هنا بعد ان بقى جاهز
شكله من الداخل
الوصفة الثانية
تعبتر من المقبلات و السلطات
نضيف ل
ارز مغلي
و نخلط مع وضع الصلصة المكونه من زيت و خل و ملح و فلفل اسود و بعدها نضيف كمية من المايونيز
و نبشر عليها بيض مسلوق و نزينها بالزيتون
تعبتر من المقبلات و السلطات
نضيف ل
ارز مغلي
و نخلط مع وضع الصلصة المكونه من زيت و خل و ملح و فلفل اسود و بعدها نضيف كمية من المايونيز
و نبشر عليها بيض مسلوق و نزينها بالزيتون
و لا تنسوني بقولكم اللهم حقق لنهلة امنيتها الوحيدة 
و لا تنسوني بقولكم اللهم حقق لنهلة امنيتها الوحيدة
تسلم ايدك وربنا يحقق لكى امنيتك الوحيدة ان شاء الله فى هذه الايام المباركة 
يمممي يمممي
اشكالهن تشهي ياقلبي
احلى تقييم لعيونك
اشكالهن تشهي ياقلبي
احلى تقييم لعيونك
مشاء الله شكلها يشهي
الله يسعدك ويحقق لك يلي تبيه احلى تقيم
تحياتى لكى
الله يسعدك ويحقق لك يلي تبيه احلى تقيم
تحياتى لكى
ما شاء الله
اطباااق تشهي وتفتح النفس
ان شاء الله اطبقهم بكرة لعيوووونك
الله ينولك الي في بالك نحووولتي
اطباااق تشهي وتفتح النفس
ان شاء الله اطبقهم بكرة لعيوووونك
الله ينولك الي في بالك نحووولتي