السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 
بنات انا وزني 83 ودي انحف كل الي
اهلي نحاف معدا انا وامي 
وانا عمري 19 سنه ودي انحف
ودي تساعدوني
واكون لكم من الشاكرين
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حبيبتي كم طولك؟؟؟؟
اتبعي رجيم السعرات ومعاه نصف ساعه مشي ورح تشوفي نتيجة ترضيكي باذن الله
مشكوره اختي انا طولي 170
حبيبتي لابد من اتباع رجيم متواازن مع رياااضه وتلاقي النتاائج الطيبه ادخلي ركن الانظمه وشوفي الي ترتااحي له وجربيه وبالتوفيق لكِ