السلام عليكم
تعالوا احكيلكم كيف كان يومي
الإفطار كان تخبيييييص الصراحة
الصراحة اكثر اليوم كلة مو راضية علي بس الاعتراف بالذنب فضيلة 
هذا فطوري شاي سكر خفيييييف مع فطيرتين حرحورة يمكن يسمنها بالمغرب العربي هريسة ما ادري
العصر نسكافي بالحليب سكر خفيف
الغداء شوربة جزر و بزلاء و اثنان برجر لحم مشوي و طماطم و فلفل اخضر مطبوخ ين بدون زيت و ثلاث ملاعق أكل من سلطة الحمص يعني مش الصحن كلة
العشاء راح يكون ملعقتين لبن مع ملعقة بذر كتان
الله يسعدكم و ييسر أمركم
أحبكم كللللكم
اممممممممممممممممممممم شحال شهيتيني بطبق الحمص
كيف المقادير والطريقة
يمكن اعمله في النهار الفري
وعلى فكرؤة متى الميزان
يس يا حلوتي نسميها هريسه
ما شاء الله يومك رووووووعه حلوووووووتي احبك و الله
كيف المقادير والطريقة
يمكن اعمله في النهار الفري
وعلى فكرؤة متى الميزان
ام عبودي حبيببتي نورتيني على فكرة سلطة الحمص كثير خفيفة ما تحتاجين يوم فري عشانهاو ان شاء الله الان راح انزل المقادير مع سلطة الفول
و الميزان بكرة مستعدة
ان شاء الله تكونين نزلتي وزن
ما شاء الله يومك رووووووعه حلوووووووتي احبك و الله
شايفة كيف انا شطورة هههه
انت الروعة حبيببتي
انا احبك بزاف
يممم يمممي
شكله شهي ولذيذ
فتحتي شهيتي