| إزيكم يا أحبتي سؤال أصبح يراودني في الفترة الأخيرة بعد ما أختفت أمامي كل الأسباب المقنعة في زيادة وزني بهذه الصورة المخيفة … لأنني أمنع نفسي من تناول الأشياء المحببة لدي و إن أخدت منها شئ تكون قطعة من نفسي فقط و يترتب عليها عدم تناول وجبة العشاء مثلا مقابل هذه القطعة .. يعني أحاول عمل توازن في الأكل .. أجريت التحاليل الطبية التي أكدت أن الغدد عندي سليمة و الحمد لله .. و تكون النتيجة أنني أدخل في حالة نفسية سيئة .. بسبب الزيادة المستمرة وفي إزدياد و سؤالي هو هل فعلا الحالة النفسية تؤثر على الوزن بالزيادة على الرغم من أن كمية الأكل أقل بكتير من الزيادة الملحوظة |
حبيبتي
شي طبيعي واكيد انو الحاله النفسيه له دووور كبير بالنزول والصعود في الوزن
ان شاء الله الحاله النفسيه تكون عندج افضل وتنزلي بالوزن وبالتوفيق لج
الحالة النفسية لها دور كبير
انا لما ازعل او اتضايق اكل
الله يوفقك
أشكركم جدا أخواتي الأعزاء ( يدق قلبي بوجودك و أم بيسان ) لمروركم الكريم .. و بإذن الله الحالة النفسية عندي ستكون في أفضل حالاتها بوجودكم معي .. ربنا يوفق الجميع بإذن الله