ممكن ياعسولات طلب بسيط وان شاء الله تقدرون
تلبون طلبي عاد انا بصراحه اسوي رجيم ونفسي ونفسي
بالمره بسبوسه اذا عندكم طريقة خاصه لرجيم ياليت
ماتبخلون عليه وسلامتكم
والله مابي احطمك … 🙁
بس مااعتقد في وصفة دايت للبسبوسه
ياااااريت أعرف يا أموااج..كان مارااح أبخل عليج يا عسل..
دخلت وقلت يارب اساعد..ياارب البنات يساعدونك حبووبه..
أذا خاطركـ اكلي ولو شيء بسيط..
امواج مفيش بسبوسة دايت بس ممكن تاكلى منها فى يوم الاجازة من الرجيم
ان شاء اللة
تلاقى اخواتى يساعدوكى
بس على فكرة قطعة صغيرة
مش حتاثر خصوصا لو فى يوم اللخبطة
ربنا يوفقك
السلام عليكم
عزيزتي فيه مره جانا بازار بالكليه
وكان فيه مكتبه
عاد انا اموت بالقراءه
قريت كتاب اكلات خاصه بالرجيم
بس من جد ماذكر اسمه
بس كان فيه طريقه بسبوسه خاصه للي يحبوا يسووا رجيم بس استني علي حق ايام عشان اروح واشوف اسمه وادخل واكتب لك اسمه
انت بس آمري
تقبلي مروري