السلام عليكم و رحمه الله
من كام يوم و انا اقرا عن الحميه تبع نوع الجسم
(( التناسلي -الدرقي -الكظري – النخامي))
و الكلام كبير اوي يعني شكله يخض
و الاخت زهرة من الكرام
لها موضوع شامل كامل قرات منه و من مدونة اخري
http://www.rjeem.com/forum/t38863.html
حبيت اسال يا بنات
هل حد جرب الريجيم هذا و هل فعلا ده كلام علمي يعني حد سمع من دكتور عنه انه كلام علمي صحيح
يا ريت تفيدوني
مشكووووورين
أول مره أسمعه
بس انا تخينه من فوق ومن تحت
يبقى انا الدرقى صح؟
لآ
اللي سمين من فووق ومن تحت
نخآمي الدرقي نحيف من فووق وسمين من تحت زي شكل الكمثرى
———————–
ولآء
حبيبتي اتذكر اني قريت عنه
بس مآتوقع جربته < نست من كثر مآتسوي رجيمآت
آٍسفه ع تقصيييييييير يآقلبي
ودي
اعتقد نخامي
موفقه
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
بنااات اسمعووا نصيحتي وخلكم من هالخرابيط ..
اللى تبي تنحف تمشي وماتكثر الاكل وتقوووم وهي مشتهيه الاكل وتشرب شااهي اخضرر .
وتلعب بالدراجهـ والنط بالحبل والرقص .. وبس
اختكم .
ارقى احسااس .