مش هطول عليكم بس بجد محتاجة اتكلم بدل ما انفجر من كتر القهر طبعا فى الفترة
الاخيرة كنت ادخل اكتب موضوع و اخرج ما اكمل فيه انا بجد مش عارفة ايه اللى حصلى
بعد ما كان عندى حماس عالى اوى انى اخس و اوصل لهدفى اللى نفسى اوصله قبل ما اموت
هههههههههه عندى حالة فتور غير عادية و تقاعس و كسل و رفض لكل الحياة طبعا يمكن فيه بنات
عارفينى و انا وزنى كان كتير و بفضل الله ربنا قدرنى انزل لحد 67 و تعبنى ظهرى و رحت للدكتور كتب لى
على علاج مش عارفة ايه اللى حصلى من ساعة ما اخدت العلاج فتح شهية بطريقة صعبة و كسل
فى كسل مش عايزة غير انى اكل و انام و طبعا كل ما افوق و اقف على الميزان اتصدم من الوزن و اقرر
اعمل رجيم تانى و طبعا ادور على رجيم قاسى علشان ارجع تانى فعلا اعمل يومين بالكتير مثلا التمر و اللبن
و انزل و ارجع الغبط و وزنى يزيد زيادة و لحد دلوقتى حالتى صعبة وزنى وصل ل 75 تانى و انا بجد مرعوبة لدرجة انى بفكر ما
اكولش خالص لانى مش عايزة ارجع لوزنى القديم و الماساة اللى كنت عايشاها اه و نسيت اقولكم كمان لما فكرت فى
الرجيمات القاسية السريعة حسيت انى دخلت نفسى دوامة مش عارفة اطلع منها و الكيلو اللى انزله لو لغبطت شوية
ارجع الضعف فقلت اعمل رجيم النقاط اشوف ناس كتير يمدحونه و يعتبر نظام حياة بس المشكلة انى
مستعجلة نفسى احقق حلمى بسرعة
وبجد انا محتاجة نصايحكم و دعواتكم لانى انا ياسه جدا و تعبانة جدا
حاسة باحساسك
الاصعب من حرمان نفسنا من الاكل هو انتظار الوزن ينزل
بس ياقمر ماشاء الله عليك شفتي لنفسك الحل
وهو رجيم النقاط + زيادة الحركة = نتائج حلوة
ولو انو نزولك ممكن بمعدل بطئ
بس فكري فيها
ياتحرمي نفسك وبعدها ترجعي مفجوعة ويرجع اللي تعبتي عليه
او
بلا رجيم بلا هم وظلي سمينة الى الابد
او
رجيم النقاط مافيه حرمان ونهايتك لو التزمتي بتنحفي بدون حالة الفجعة
وحاولي تشغلي نفسك باااي شي عشان ماتفكري بالوزن ولا تفكري بالحرماان
الحين روحي قومي خذي ورقة وقلم اكتبي فيها الاشياء اللي تحبي عملها عشان تشغلي نفسك
وكلما اذا احتجتي طالعي بالورقة واختاري لك شي تسويه
وموووفقة
انا بنصحك بالرجيم الصحي رغم انو نتائج مو سريعة الا انه يساعد بالتعود على نظام صحي تستمري عليه بعد الرجيم وما بكون فيه حرمان
هل تعلم ماهو الفرق بين الرجيم الصحي والرجيم غير الصحي ؟؟
هل تعلم ماهو الفرق بين الرجيم الصحي والرجيم غير الصحي ؟؟
تحياتي لك
ودمت بحفظ الله ورعايته
حبيبتي حياك الله معنا
وما تزعلي وما تضايقي
شوفي موضوعي هيدا يمكن يفيدك كتير
انا حاليا متواجدة بمصر
slim body أقوى منتج للتخسيس (استرالي)
وشوفي شهادات البنات اللي بالمنتدى اللي جربوا الدواء هيدا
وانا حاليا بستخدمو وزني كتير عمينزل الحمدلله
جزاكم الله خيرا يا بنات و الله انا حالتى صعبة اوى انا عارفة انى النزول فى رجيم النقاط بطئ
بس بقول نزول بطئ افضل من نزول سريع ادخل بعديه فى مرحلة مجاعة و ازيد اللى نقصته
وكمان ممكن ازيد الضعف و يمكن ربنا يكرمنى و انزل عليه كويس بصراحة انا نفسى انزل 1.5 الى 2 بالاسبوع معرفش
ده ممكن و لا مستحيل مع رجيم النقاط
ماشاء الله تبارك الله
البنات ما قصرو قالو اللي بقولوا وزياده
الله يوفقك حبيبتي وينولك مرادك يااارب