يادكتوره انا لي 11 شهر منتظمه على رجيم قاسي .. بالآصح حرمآن .. ونزل وزني من 91. الي 74 مع العلم منتظمه عالمشي الا في حالات الضروره بس فتره رحت اوزن كان وزنيعلى 74 تقريبا شهر ونص ورحت اوزن وبعد شهرين رحت لقيت وزني 76 ايش السبب الرجاء مساعدتك
اختك
شروق
يآخبيره تكفين ردي علي بآقرب فرصه … آنتظر الرد
بكل بساطه الحرمان لم يعد يجدي نفعاً
جسدك يحتاج توازن لا يحتاج حرمان !
جسدك يحتاج توازن لا يحتاج حرمان !
اعطي جسدك مايحتاجه من تغذيه سليمه وسيعطيكي ماتحتاجينه من مظهر صحي 🙂
شكراً على الرد
يغلق الموضوع
