السلام عليكم بنوتات أنا محتاجة مساعدتكم …وزني 74 كيلو و طولي 150 سم و أتمنى أصل ل 50 كيلو ممكن تسمحولي أشارك بأحد المسابقات تبع التخسيس عشان نشجع بعض..
شككككككككككككرا
شككككككككككككرا
اهلين حبيبتي..
.
.
سجلي طلب الالتحاق في المسابقه هنا
.
http://www.rjeem.com/forum/t57003-5.html
.
.
وبعدين اكتبي يومياتك هنا
.
http://www.rjeem.com/forum/t57125.html
.
.
وشدي حيلك للرجيم يا قمر:)
.
.
موفقه
شكرا شكرا شكرا أحلى عسولة لكن حبيبتي للأسف موضوع الرابط اللي عطيتيني إياه طلع مغلق و إيش أسوي هالحين؟؟
اهلين حبيبتي
.
.
طيب شووفي ادخلي على هذا الرابط…
.
مافيه مسابقه ولكن فيه روح المنافسه والاخوه والحماس..انا بنفسي مسجله هنا…
.
http://www.rjeem.com/forum/t56520.html
.
.
انتي سجلي بياناتك ويومياتك ورياضاتكـ..
.
.
شدي حيلك ياعسل.
.
.
موفقه
حبيبتي بامكااانش المتاابعه في اي مساابقه دون نتااائج وبالتوفيق لج