السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي
ودي اعرف كيف مع المشي
اقدر اسوي
شي للكرش
وانا اقول عنها صدر اخرى تحت الصدر
كيف اعالج موضوعها بالكريمات بالاعشاب
ارجو الرد
ســـــــــؤالك أبدآ غير واضـــــح الرجــــــاء التوضيح أكــــــــــثر ………
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
استخدمي اختي خلطة الزيت زيتون والزنجبيل بتحصلين على الوصفه في المنتدى
وربي يسهلج امرج 
موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .
مرحبا يا صبايا
والله ياقلبي انا كنت اعاني من نفس المشكله بس الحمد لله قدرت اتغلب عليه بنسبة 50%
استعملت خلطه لقيتها بالمنتدى وعنوانها (اقراص طبيعيه لازالة الكرش )
ملعقتين بذرة الكتان
ملعقتين كمون
ملعقتين قشر رمان
ملعقتين زنجبيل
ملعقتين قرفه
ملعقتين زعتر جاف
ملعقتين شاي اخضر
ملعقتين ميرميه
خل تفاح للعجن
الطريقه
تطحن المكونات ثم تعجن بخل التفاح بحيث تقدرين تشكلينها اقراص
وتؤخذ قبل الوجبات بنص ساعه
ودعواتكم