انا سمعت ان لبن اكتفيا يهضم وانا اسوي دايت -يعني رجيم- هل يوجد لبن اكتفيا قليل الدسم او منزوع الدسم وهل صحيح انا يهضم واذا كل يوم تناوله يرو الامساك معليش بتعبكم معي
حبيبتي والله اني من صفتي ما اشربه ابداا وان شاء الله البناات الي جربته واستفاادت ماتبخل عليش وعلى الكل بالفااائده وبالتوفيق غاليتي