هااي كيفكم ؟
انا حبيت انزل لكم موضوع حلو ويساعد على انكم تسون رجيم
بداناا >>>>>> غير منقول <<<<<<<
بسم الله الرحمن الر حيم
الفطور رح يكون :.
ساندويش جبن بووك
بسس من كل شيء وحده مثلا :. برتقاله مانجو وحده رمانه تفاحه موزه وبس
وتروحين تمشين من السااعه 7 بليل الا 9 بليل
بعدها العشاء رح يكوون
عصير طماطس :.
وبعدين تروحين لدورة الميااه
وملالاحضه :. لا تااكلين شيءء الا الي قلت
ان شاء اله يعجبكم الموضوع وتنحفون مثلي
بالتووووووفيق حبيبتي
نورتوا الموضوع
بالتوفيق ان شاء الله