تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » للراحة النفسية رحلة !!

للراحة النفسية رحلة !! 2024.

  • بواسطة

الراحة النفسية رحلة وليست محطة نتوقف عندها

كيف ذلك ؟!؟

تعالوا معــي……

داردار

(1)
نحن نقنع أنفسنا بأن حياتنا ستصبح أفضل بعد أن نتزوج ..
نستقبل طفلنا الأول .. أو طفلاً أخر بعده ,
ومن ثم نصاب بالإحباط لأن أطفالنا مازالوا صغاراً
ونؤمن بأن الأمور ستكون على ما يرام بمجرد تقدم الأطفال بالسن .
ومن ثم نحبط مرة أخرى لأن أطفالنا قد وصلوا فترة المراهقة الآن
ونبدأ بالإعتقاد بأننا سوف نرتاح فور إنتهاء هذه الفترة من حياتهم .
ومن ثم نخبر أنفسنا بأننا سوف نكون في حال أفضل عندما نحصل على سيارة جديدة ،
ورحلة سفر وأخيراً أن نتقاعد .
دار

( 2 )

الحقيقة أنه لا يوجد وقت للعيش بسعادة أفضل من الآن ,

فإن لم يكن الآن ، فمتى إذن ؟

حياتك مملوءة دوماً بالتحديات

ولذلك فمن الأفضل أن تقرر عيشها بسعادة أكبر على الرغم من كل التحديات .

كان دائماً يبدو بأن الحياة الحقيقية هي على وشك أن تبدأ .

ولكن في كل مرة كان هناك محنة يجب تجاوزها ,

عقبة في الطريق يجب عبورها ،

عمل يجب إنجازه ،

دَينٌ يجب دفعه ،

ووقت يجب صرفه ، كي تبدأ الحياة .

دار
( 3 )

ولكني أخيراً بدأت أفهم بأن هذه الأمور كانت هي الحياة .

وجهة النظر هذه ساعدتني أن أفهم لاحقاً بأنه لا وجود للطريق نحو السعادة .

السعادة هي بذاتها الطريق , ولذلك فاستمتع بكل لحظة .

دار

( 4 )

لا تنتظر أن تنتهي المدرسة ، كي تعود من المدرسة ،

أن يخف وزنك قليلا ، أن تزيد وزنك قليلا ،

أن تبدأ عملك الجديد ،

أن تتزوج ،

أن تبلغ نهاية دوام الأربعاء ، أو صباح الجمعة ،

أن تحصل على سيارة جديدة ،

على أثاث جديدة ،

أن يأتي الربيع أو الصيف أو الخريف أو الشتاء ،

أو تحل نهاية الشهر أو شهر الإجازة ،

أن يتم إذاعة أغنيتك على الراديو ،

أن تموت ، أن تولد من جديد ..

كي تكون سعيداً .
دار

( 5 )

السعادة هي رحلة وليست محطة تصلها

لا وقت أفضل كي تكون سعيداً أكثر من الآن

عش وتمتع باللحظة الحاضرة
دار

( 6 )

الآن فكر و أجب على هذه الأسئلة /

1 – ما أسماء الأشخاص الخمسة الأغنى في العالم ؟

2 – ما أسماء ملكات جمال العالم للسنين الخمس الماضية ؟

3 – ما أسماء حملة جائزة نوبل للسنين العشر الماضية ؟

4 – ما أسماء حملة الأوسكار كأفضل ممثل للسنين العشر الماضية ؟

لا تستطيع الإجابة ؟ إنها أسئلة صعبة أليس كذلك ؟

لا تخف ، لا أحد يتذكرهم جميعاً .

التهليل .. يموت ويختفي ويضمحل

الجوائز .. يسكنها الغبار

الفائزون .. يتم نسيانهم بعد فترة قصيرة
دار

الآن أجب عن هذه الأسئلة /

1 – أعط أسماء ثلاثة أساتذة أثروا عليك في حياتك الدراسية .

2 – أعط أسماء ثلاثة أصدقاء وقفوا معك في وقت شدتك .

3 – فكر في بعض الأشخاص الذين جعلوك تفكر بأنك شخص مميز .

4 – أعط أسماء خمسة أشخاص يعجبك قضاء وقتك معهم .

هذه الأسئلة أسهل من تلك ، أليس كذلك ؟

الأشخاص الذين يعنون لك شيئاً في الحياة ،

لا أحد ينعتهم بأنهم الأفضل في العالم ،

ولم يفوزوا بالجوائز وليسوا من أغني أغنياء العالم .

هؤلاء هم الذين يهتمون لك ويعتنون بك ،

ويتحدون الظروف للوقوف إلى جانبك وقت الحاجة .

دار
فكر بهذا للحظة

الحياة قصيرة جداً

وأنت إلى أي مجموعة من المجموعتين أعلاه تنتمي ؟

دعني أساعدك …

أنت لست من ضمن الأكثر شهرة في العالم ،

ولكنك أحد الأشخاص الذين تذكرتهم عندما رغبت بإرسال هذا الملف لهم .

دار
في إحدى المسابقات في ( أولمبياد سياتل )

كان هناك تسعة متسابقين معوقون جسدياً أو عقلياً ،

وقفوا جميعاً على خط البداية لسباق مئة متر ركض .

وأنطلق مسدس بداية السباق ،

لم يستطع الكل الركض ولكن كلهم أحبوا المشاركة فيه .

وإثناء الركض إنزلق أحد المشاركين من الذكور ،

وتعرض لشقلبات متتالية قبل أن يبدأ بالبكاء على المضمار .

فسمعه الثمانية الآخرون وهو يبكي .

فأبطأوا من ركضهم وبدأوا ينظرون إلى الوراء نحوه .

وتوقفوا عن الركض وعادوا إليه .. عادوا كلهم جميعاً إليه .

فجلست بجنبه فتاة منغولية ، وضمته نحوها وسألته : أتشعر الآن بتحسن ؟

فنهض الجميع ومشوا جنباً إلى جنب كلهم إلى خط النهاية معاً .

فقامت الجماهير الموجودة جميعاً وهللت وصفقت لهم ،

ودام هذا التهليل والتصفيق طويلاً .

الأشخاص الذين شاهدوا هذا ، مازالوا يتذكرونه ويقصونه … لماذا ؟

لأننا جميعنا نعلم في دواخل نفوسنا بأن الحياة هي أكثر بكثير

من مجرد أن نحقق الفوز لأنفسنا ..
دار

( 8 )

الأمر الأكثر أهمية في هذه الحياة

هي أن نساعد الآخرين على النجاح والفوز ،

حتى لو كان هذا معناه أن نبطئ وننظر إلى الخلف ونغير إتجاه سباقنا نحن .
إذا أرسلنا هذه الكلمات لآخرين فربما يساعدنا ذلك على تغيير قلوبنا نحن وقلوب غيرنا ..
دار

ما رأيكـم ~
هل أنتم جاهزون لتغيير قلوبكم ؟

فلنبدأ
دار

دارومضة قلم
دار


احذر المتشائم , فإنك تريهِ الزهرة فيريك شوكَها ,
وتعرضُ عليه الماءَ فيخرجُ لك منه القذى ,
وتمدحُ له الشمس فيشكو حرارتَها .

دارداردار

اختكم المحبة

بسمة الحياة
دار

اختي بسمة لااعرف بماذا ارد كل الكلمات
لن تعبر عما بداخلي اعجبني موضوعكي جدا جدا وتاثرت به كثيرا
دائما متميزة جزاكي الله كل خير السعادة بقرب من احببناهم
واحبونا ربي لايفرقنا في النيا ويجمعنا في الجنة
تقبلي مروري وتقيمي المتواضعدار
كلااام رائع جدن وموضوع اروووع
يعطيكي العافيه ياقلبي
تقبلي مروري
دار

غاليتى بسمة الحياة..
دائما ما نجد فى موضوعاتك معانى بعيييييدة المدى..
تأخذنا الكلمات الى عالم اخر بعيد..نحلق فيه فى سماء
عالية..صافية..تملؤها السعادة و التفاؤل..
لا بد ان نتعلم منها شيئا..و ان تُغير فينا شيئا..

جزاك الله خيرا حبيبتى لتميزك الدائم..
الذى يسعدنا دائـــــــماااااااا..

تقبلى مرورى و تقييمى..دار

حبيبتى بسمه الحياه
موضوعاتك كلها جميله وفعلا بتحسس ان الانسان موجود وله اهميه وبعمل بسيط يصبح انسان عظيم جزاك الله خيرا

داردار

دار

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.